Quando il tuo Get Up & Andare solo si alzò e andò

Cinque suggerimenti per rinfrescare e rinnovare te stesso nel nuovo anno

Ammettiamolo:! Nuovi anni non sono sempre "nuovo". Troppo spesso ci si sente come niente più che un nuovo calendario, in cui annotare le pagine di attività non-stop, le scadenze dei progetti, gli obblighi sociali, e gli impegni assunti da un altro utente.

Quindi, smettete! E 'il momento di collegare in qualcosa che si sceglie qualcosa che può rinnovare le batterie e aggiornare il vostro interesse nel lavoro e nella vita. A differenza delle figure bobble teste che annuiscono "sì" ad ogni tocco, si ottiene di dichiarare "time out" e si metta prima

# 1:. Ritiro per avanzare. Ad allontanarvi per almeno due notti e tre giorni in un luogo per un ritiro in silenzio. Sì-il silenzio! Proibire stessi da utilizzare il telefono, la televisione o la radio. E 'tempo di ascoltare invece le voci nella tua testa che hanno cercato di ottenere la vostra attenzione per le età. Scrivete quello che percepisci. Pensate su carta. E fare le risoluzioni che parlano di ciò che più conta

# 2:. Provate qualcosa di ben un campo dalla vostra professione. Prendete una classe o leggere un libro che non è nella vostra linea scelta di lavoro. Selezionare qualcosa che suscita la vostra curiosità. L'idea è quella di cercare connessioni o idee che potrebbero stimolare un nuovo modo di guardare il tuo lavoro o la vita. L'ex maestro elementare Gail Wenos studiato ventriloquismo e ha scoperto un nuovo modo di insegnare agli adulti

# 3: Stretch te stesso. Se si prende una classe di esercizio una volta al mese, provare ad andare altre due volte. Se cucinare lo stesso cibo allo stesso modo, si alternano con un nuovo libro di cucina. Un padre si vedeva come totalmente mal equipaggiate per guidare tutto ciò che aveva meno di quattro ruote. Ma ha preso lezioni di moto con il figlio adolescente e il suo senso di realizzazione personale è cresciuto insieme con il vincolo per il suo bambino

# 4:. Pratica la vostra arte ogni settimana. Ognuno ha un 'arte. Si potrebbe martellare chiodi o cantare sotto la doccia. Potrebbe essere la progettazione di un giardino o consulenza a un amico. Ma utilizza un talento che hai e quando questo talento è impegnato, si bruciano allegramente. Si lascia il tempo rinfrescato. Metti questo in giù come un personale "qualunque cosa" sul timer giornata

# 5:. Buttate via ciò che si pesa. Leggi solo quelle cose che sono significative per voi. Può il disordine, così come le persone che sono i denuncianti e gripers costanti. Fosso il peso degli acquisti inutili e la loro onere finanziario. Dare i vestiti che non hai indossato in più di un anno di buona volontà. Ricordate, ogni oncia conta.

Pensate del 2008 come l'anno in cui si prende il controllo su ciò oneri le batterie e rinnova il vostro campo energetico. Garantito, non costerà $ 100 al barile.

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