Vivere con l'ansia e la depressione

L'ansia e la depressione sono entrambi molto gravi malattie mentali tutto da soli. Purtroppo, si può anche andare di pari passo, rendendo la vita di tutti i giorni molto difficile per la persona che soffre. Fortunatamente, se le condizioni sono riconosciuti e aiuto adeguato si ottiene, possono essere superati con successo.

A causa della natura di entrambi ansia e depressione, comprendere i segni ed i sintomi delle due condizioni è di vitale importanza per aiutare una persona riprendere il controllo della vita. Mentre una condizione non è necessariamente causa l'altro, non è affatto raro vederli manifestano insieme. Considerando le potenziali ramificazioni di entrambi ansia e la depressione, la diagnosi precoce e il trattamento adeguato è quasi sempre consigliabile.

segni rivelatori di ansia

L'ansia può presentarsi in un certo numero di modi diversi. Da molto particolari fobie all'ansia generalizzata su vita quotidiana, i trigger effettivo potrebbe variare. Alcuni dei sintomi che tendono ad andare su tutta la linea, però, comprendono:

• Segni di un attacco di cuore. Cose come i battiti cardiaci di corsa, palpitazioni e anche dolori al petto e disagio può andare avanti con ansia. Spesso si pensa che stanno avendo un attacco di cuore vero e proprio
• Sudorazione Hotel • Problemi Hotel &bull addormentato; Irritabilità Hotel • Imminente senso di paura, destino o anche preoccuparsi di imminente morte Hotel • Disagi di stomaco

Se l'ansia è particolarmente grave, una persona potrebbe sperimentare un attacco di panico. Questi episodi sono incredibilmente spaventoso per la persona che soffre da loro. Nella misura in cui, molte persone che soffrono di ansia cercano di salvaguardare se stessi dalle cose che vedono come trigger. Se questo è situazioni sociali, altezze, parlare in pubblico o anche di essere separato dalla famiglia o di lasciare la casa, il risultato finale è lo stesso genere - una qualche forma di isolamento. Questo tende ad essere dove ansia e depressione possono intersecarsi.

Segni di Depressione

Ognuno si sente blu di tanto in tanto, ma la depressione è una vera e propria come una nuvola nera che soffoca. I sintomi di questa condizione, se lasciato incontrollato, può portare a pensieri suicidi e anche azioni. Tenere d'occhio per loro è fondamentale quando altre malattie mentali, quali ansia, sono presenti. Essi sono:

• La mancanza di interesse nelle attività normali
• Un sentimento di tristezza che persiste per diverse settimane o più Hotel • Sensi di colpa, disperazione Hotel • Pensieri di suicidio o di morte Hotel • Cambiamenti nelle abitudini alimentari
• Il desiderio di isolarsi

L'ansia e la depressione sono entrambi molto reali, malattie molto gravi. Fortunatamente, entrambi possono essere trattate in modo piuttosto efficace se i loro segni e sintomi sono riconosciuti e si concentrano su correttamente. Cerca di consulenza e anche la terapia farmaco può aiutare a mettere una persona di nuovo sulla strada giusta. Cercando di lavorare attraverso una combinazione di ansia e depressione da sola in genere non è consigliato.

trattamento per l'ansia può variare

Come superare gli ostacoli presentati da disturbo d'ansia non è impresa facile. E 'possibile, tuttavia, per le persone a fare proprio questo e imparare a godersi la vita di nuovo. I passaggi effettivi coinvolti nel trattamento per l'ansia possono dipendere molto dal tipo di disturbo presente e la causa percepita del disturbo.

cause di ansia

Un fattore che può essere di grande impatto per il trattamento ansia è il potenziale causa del disturbo stesso. Nella maggior parte dei casi, il trattamento per l'ansia cerniere sui fattori che entrano in gioco per creare la condizione. L'ansia si crede che derivare da una delle tre cose o di una loro combinazione. Essi sono:

• Genetica. Se c'è una storia familiare di disturbo d'ansia, questo può giocare un ruolo nel contribuire a determinare il giusto trattamento per l'ansia
• Chimica del cervello. A volte i livelli di sostanze chimiche nel cervello sono fuori venendo meno e possono contribuire ad aggiungere a problemi di ansia. Per quanto riguarda il trattamento per l'ansia, questo fattore può spesso essere alleviato un po 'con l'uso di farmaci per portare i livelli chimici in equilibrio Hotel • Stimolo verso l'esterno. In alcuni casi, l'ansia è causata interamente da esperienze di vita reale. Trauma estremo, per esempio, è un fattore indicato nella formazione dei disturbi d'ansia.

potenziale trattamento per l'ansia

Una volta che le cause del disturbo sono esaminate, le persone possono spesso trovare sollievo e anche un curare in alcuni casi. Il possibile trattamento per l'ansia prescritte da un professionista generalmente include una combinazione di cose. Per esempio:

• Farmaci. Farmaci come Zoloft sono molto utili nel trattamento per l'ansia. Questi non curare la condizione, ma contribuire a rimuovere alcuni dei sintomi. A sua volta, una persona che soffre di ansia è liberato di esplorare altre strade per prevenire attacchi di ansia da ricorrenti
• Therapy. Terapia psicologica è molto efficace come trattamento per l'ansia. Nel caso di ansia causata esteriormente, è cruciale. Se i problemi di root sono affrontati e di fronte, una persona può realmente sperimentare una "cura". Per quelli con squilibri chimici o cause genetiche, la terapia è ancora un trattamento efficace per l'ansia. Attraverso la terapia, le persone possono imparare a riconoscere gli attacchi di ansia come si stanno iniziando. Possono anche imparare a sviluppare gli strumenti di cui hanno bisogno per riprendere il controllo quando accadono Hotel • Le terapie alternative. Tutto da rimedi erboristici alla meditazione si sono dimostrati in alcuni casi come trattamento efficace per l'ansia. Molti non dipende dalla persona e il particolare trattamento in uso.

Il trattamento per l'ansia è di vitale importanza per le persone che vogliono riprendere il controllo della propria vita. Dal momento che il disturbo d'ansia ha il potenziale per essere molto debilitante, è saggio per chi soffre a cercare aiuto. E 'disponibile Hotel  .;