Sei un cane con un osso?

Avete mai provato a ottenere un osso da un cane che è intento a appeso su di esso? Essi affondano i denti nell'osso e tenere su. Masticare su di esso può giocare con lui per ore prima di allontanarsi o seppellire da qualche parte

Che &';. S come mi sento a volte quando ho &'; m azienda su qualcosa che ho vinto &'; t rilascio. Posso spendere enormi quantità di tempo a ruminare su di esso, costantemente rivisitare nella mia mente, sottolineando me out e sprecare un sacco di energie su qualcosa che è spesso fuori dal mio controllo!

Prendiamo ad esempio quando qualcosa va storto su il mio computer. Passavo ore a cercare di porre rimedio a un problema di computer. Io provare tutto mi viene in mente per risolvere il problema quando ho finalmente capito che ho bisogno di aiuto e devo andare via fino all'arrivo dei soccorsi. Naturalmente, a differenza di un cane che gioca con l'osso, I &'; ve ottenuto così stressato e agitato che ho bisogno di rinfrescarsi

Qualche giorno fa ho ospitato il Carnevale di sviluppo personale per Lyman Reed!. Ho passato giorni andando oltre le presentazioni dell'articolo e fatto i miei selezioni. Ho scritto l'intero post, ha aggiunto tutti i link trackback, inviato e-mail a tutti i collaboratori, il tempo timbrato in modo che sarebbe scrivere un commento sul tempo. Tutto era pronto ad andare. E poi, bam. Il modello blog è andato giù. Per qualcun altro &'; s occhi, potrebbero non notare la pagina sembrava divertente. L'ho visto subito

E 'stato Domenica e non potevo &';. T raggiungere il mio web designer. Ho provato un sacco di cose sperando che ripristinare. Nessun cambiamento, ho aperto e chiuso il mio browser con le dita incrociate che si trattava di un errore del computer. Ho suonato in giro con un paio di cose in Wordpress. Niente. Ho provato un sacco di più le cose e ho visto come raggiunsi mi è stato sempre. E ho capito che non c'è niente di più che posso fare oggi. Dovrà aspettare fino a domani

Invece di spendere altro tempo cercando di riparare il blog o pensarci, sono stato in grado di lasciar perdere e concentrarsi su qualcosa d'altro -. Come leggere un libro, l'esercizio, uscire e fare qualcosa di divertente &hellip ;.

Si può essere un cane con un osso di conflitti, sfide personali o aziendali, le preoccupazioni di denaro, relazioni, paure, self-talk negativo … …

Cosa ti aggrapparsi? Sei un cane con un osso

Qui ci sono 5 suggerimenti per sganciare:?.

~ Se avete bisogno di aiuto per risolvere qualcosa - get it

~ Se &'; re fare qualcosa di più grande di quanto dovrebbe essere -. spostare il punto di vista più realistico

~ Se non vi è nulla di più che può essere fatto per oggi - accettarla e lasciarlo andare. Domani è un altro giorno.

'Se non vi è nulla di più che si può fare per migliorare la situazione -accept e andare avanti.

~ Se avete bisogno di lasciar andare qualcosa temporaneamente per ottenere chiarezza , utilizzare la pausa produttivo in modo da poter tornare in un secondo momento. Si può trovare di avere un punto di vista più fresco di gestire le cose in modo più efficace

È possibile recitare la Preghiera della Serenità:.

Dio mi conceda la serenità
di accettare le cose che non posso cambiare;
coraggio di cambiare le cose che posso, Comprare e saggezza per conoscere la differenza

Se si sta ancora svolgendo su - si stanno facendo una scelta di essere un cane con un osso.. Lasciarlo andare è a voi

In conclusione:. Selezionare e scegliere le tue battaglie. Riconoscere quando dare qualcosa energia che si sta muovendo verso ciò che si desidera. Risoluzione e la pace? Più soldi? Produttività? La vostra sanità mentale? Oppure, a partire dai vostri desideri. Persistenza può costare più di quanto tu creda Hotel  .;