Suggerimenti strategici per affrontare lo stress nel piccolo Business Workplace

Non è certo un segreto che lo stress è un fatto della vita quotidiana annuncio è particolarmente vero nel piccolo posto di lavoro aziendale. E ciò che lo rende peggio è la maggior parte proprietari di piccole imprese devono affrontare le sfide da solo o con sistemi di supporto poco o niente. Un pensiero imprenditore strategico piccolo sa che lui o lei deve essere molto consapevole del proprio livello di stress, così come i livelli di stress dei propri dipendenti a causa dei potenziali impatti negativi.

Come vasta è questo stress in il luogo di lavoro delle piccole imprese? CareerBuilder.com trovato in uno studio del 2006 di 2.500 lavoratori americani che il 77% dei lavoratori si sentiva bruciato nel loro lavoro. Il National Safety Council stima che le aziende statunitensi perdono tra $ 200- $ 300.000.000.000 un anno a causa di assenteismo, ritardo, burnout, diminuzione della produttività, richieste di risarcimento del lavoratore, una maggiore rotazione del personale, e le spese di assicurazione medica derivanti da dipendente stress lavoro-correlato. E un sondaggio di oltre 1.300 lavoratori condotto da Opinion Research Caravan nel 2000 ha trovato il 13% ha affermato di aver personalmente assistito "rabbia scrivania" o qualche sfogo rabbioso o distruttivo in ufficio.

La riduzione dello stress nel piccolo attività sul posto di lavoro è un obiettivo molto importante. Ecco alcuni consigli su come affrontare lo stress in modo proattivo, in base al vostro allenatore pensiero di business strategico.

1. Impegnarsi a una migliore gestione del tempo.

2. Impegnarsi a mantenere un ufficio ben organizzato e con le attrezzature ei materiali necessari per fare il lavoro richiesto.

3. Fissare obiettivi e amp chiaramente definiti; obiettivi e assicurare che tutte le parti abbiano chiara comprensione di ciò che è previsto.

4. Impegnarsi a mettere da parte un po 'di tempo per allontanarsi dalla scrivania ogni giorno e di programmare qualche tempo personale per se stessi ogni giorno al di fuori del lavoro.

5. Sviluppare e utilizzare una strategica per fare la lista, con 4 categorie di attività - "URGENTE & IMPORTANTE;" "URGENTE, MA NON IMPORTANTE;" "NON URGENTE:" ". NON urgenti o importanti" e vendere

6. Affrontare i conflitti dei dipendenti in modo proattivo e tempestivo. Non permettere che i conflitti a peggiorare. Prendete un po 'misure immediate per risolvere i conflitti.

7. Imparare a dire "NO" quando si è veramente già sovraccarico.

8. Designare orari specifici ogni giorno per tornare telefonate ed e-mail. Questo affronterà alcune delle continue interruzioni che si traducono in perdita di messa a fuoco e un aumento dello stress.

9. Tieniti in buona salute.

10. Chiedere il parere di un professionista esterno su come affrontare lo stress e educare le persone sulle tecniche di gestione dello stress.

Il tuo allenatore pensiero di business strategico incoraggia l'utilizzo di pensiero strategico per affrontare la questione dello stress sul posto di lavoro. Se volete saperne di più su come affrontare lo stress sul posto di lavoro e di come una vettura di affari pensiero strategico può facilitare e vi guidi in questo sforzo, si prega di contattare oggi Glenn Ebersole attraverso il suo sito web all'indirizzo www.businesscoach4u.com o via email all'indirizzo [email protected]
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