Come sintomi di stress influenzare le funzioni cerebrali

Il caos e la paura sono strettamente collegati. Quando ci spostiamo in uno stato di panico, noi alimentiamo le fiamme del caos. Mi piace l'analogia di "tempeste paura", perché questo è quello che sono, e alla fine saltano sopra come una tempesta, se non li incoraggiamo a rimanere.

Quando i nostri astratte, afferra mente analitica in possesso di una situazione spaventosa, si può essere sopraffatto da problemi in tutti i settori. Reale o immaginaria, questi pensieri attivano tutti i nostri ormoni dello stress. Pensate di nuovo in una situazione in cui stavate aspettando una persona cara per arrivare, e quando lui o lei non si è presentato, si è iniziato a pensare al peggio. Improvvisamente tutto il tuo essere si arrabbiò, inquieto e incostante, e la tensione è durata fino a quando i timori erano rivelate infondate. Suona familiare? Quando questi temono tempeste prendono il sopravvento siamo completamente fuori del momento.

Il nostro processo di invecchiamento accelera durante i periodi di stress, insonni, e frustrati nella nostra vita. Quando le tempeste paura colpiti duramente, abbiamo bisogno di applicare il controllo dei danni quando finalmente andare avanti. Abbiamo bisogno di contrastare il processo di invecchiamento che calcia in marcia quando avanziamo noi stessi a costo di un altro o di lasciare il caos degli altri governano le nostre vite.

Sinistra e Funzioni destro del cervello durante lo stress
quando siamo in mezzo al caos, il nostro funzionamento del cervello destro si spegne e ci affidiamo esclusivamente sulla nostra sinistra-cervello. Guarda le caratteristiche dell'attività cerebrale sinistro e destro del cervello:

cervello sinistro

CERVELLO DESTRA

Lingua
Linear
Logical
Digital
Abstract
Calcestruzzo
Motivo
analitica
Musica-Beat
sequenziale
-Time bound

Forme
olistica
intuitiva
spaziale
analogico
simbolico
Imagination
Gestalt
Musica-Melody
sporadica
Timeless

Alcune persone saranno più attratti cervello destro vs caratteristiche sinistra del cervello, ma abbiamo bisogno di entrambi. Quello che succede durante lo stress e il sovraccarico è che gli attributi del cervello destra diventano inaccessibili, il che significa che perdiamo la nostra intuitività e l'immaginazione. Il modo di colmare di nuovo verso il nostro cervello olistico giusto è quello di trovare la calma in mezzo alla tempesta Hotel  .;