Mangiare sano per essere sano 365 giorni l'anno

Si riconosce la vostra unicità? Può sembrare un po 'di cliché é ;, ma seriamente tutti noi abbiamo diversi DNA, struttura del corpo diverso, e mentalità diverse. Ricordate non c'è nessun altro come te sul pianeta. Come spesso dici a te stesso, e" Io amo e ti adoro, il mio migliore amico e" Assicurati di fare di tutto per rendere la vita più felice, sano e amorevole. E 'indispensabile per soddisfare completamente.
Bisogni, desideri e desiderio, sono solo te, come sono le vostre simpatie e antipatie, quindi è davanti a te per creare il vostro modo di vivere, di mangiare, che è importante per voi < ? br> Anche se suona liberatorio, come si fa a fare questo

Seguire questi principi per guidare l'utente

• Dove possibile comprare /cibo biologico ecologico Hotel • Comprare prodotti coltivati ​​localmente Hotel • Scoprire quali gli agricoltori nella vostra zona cresciuto prodotti freschi, dove il terreno è stato coltivato per essere chimici e pesticidi. O cercare i macellai e negozi alimentari che acquistano fuori questi tipi di agricoltori Hotel • Considerate coltivazione si possiede le verdure se avete la stanza Hotel • Bere acqua fresca filtrata

Si consideri facendo qualcosa che equilibrerà lo spirito, la mente e il corpo, dando maggiore chiarezza, una maggiore flessibilità, una buona circolazione per non parlare di forza ed equilibrio. Prova lo yoga o tai chi
• Mangiare e godere di almeno due porzioni di verdure a foglia ecologici /organici, come cavolo, spinaci, cavolo verde, senape Hotel • Più volte alla settimana salivare su cereali integrali, come il bulgur, farina d'avena, miglio o Quinoa Hotel • Provate e fonte organica, erba carne nutriti in contrasto coltivate commercialmente Hotel • Fare uno sforzo cosciente di consumare meno carne, zucchero, prodotti lattiero-caseari, alcool
• Mangiare non poco a nessuno alimenti trasformati. Assicurarsi che il consumo di grassi trans è zero

Perché è così necessario essere ecologico /organico mentalità

50 anni fa, tutti gli alimenti sono stati coltivati ​​“.? Organico &" ;. In realtà la parola “ organico &"; non è stato utilizzato. Come mai? Semplicemente perché il terreno in quel momento, non era stato manomesso, utilizzando fertilizzanti chimici, pesticidi e ormoni. NO cottura a microonde. La cottura a microonde altera la composizione del cibo che si mangia. Tutto era non raffinato.

I polli sono stati lasciati a vagare come erano mucche, mangiare cibi naturali e quindi a sua volta, quando abbiamo mangiato l'animale, anche noi mangiato prodotti naturali.

Ora il mondo è pieno di agricoltura chimica e prodotti alimentari trasformati. Suolo e alimenti sono stati esauriti di minerali e altri nutrienti.

L'agricoltura ecologica /biologica è sostenibile, pur sostenendo la nostra bella terra, per non parlare di degustazione meglio.

E 'diventato un circolo vizioso. Miliardi di spesa ogni anno ripulire il danno alla rete idrica causata da prodotti agrochimici.

ecologico /Il cibo biologico è leggermente più costoso rispetto al convenzionale, ma queste ragioni Hotel • Gli alimenti biologici è limitata, rispetto alla domanda. Che racconta la sua storia! Le persone non sono semplicemente ottenendo il messaggio, è per questo che c'è tanta obesità, troppo di cibi sbagliati Hotel • I costi di produzione sono più elevati a causa della intensità di lavoro
• Perché oggi gli alimenti biologici devono avere la segregazione obbligatoria contro prodotti convenzionali.

Abbiamo bisogno di cambiare in massa di prodotti ecologici /biologici di tutto il mondo, invece di essere indottrinati da fast food (cibo spazzatura), che si sta lentamente rovinando la salute e il benessere dell'umanità. L'eredità è l'obesità per la maggior parte, durata più breve

Embrace un nuovo inizio di salute e benessere per tutti Hotel  ..;