Miglior Ricetta per Broccoli Insalata

Da Broccoli è così disponibile in abbondanza e così conveniente, ho pensato di condividere la mia migliore ricetta per insalata di broccoli che prendo a molte, molte funzioni della famiglia

. Ottengo le richieste di tutto il tempo. Come ad esempio: assicuratevi di portare che insalata di broccoli al giorno picnic del padre. Oppure, ho chiesto per la ricetta per insalata di broccoli da parte di persone che frequentano la funzione. Quindi, posso consigliamo vivamente e il piacere di condividere con voi

Broccoli Insalata di Gretchen

1 £ pancetta, fritto croccante & drenati Sims 3 mazzi di broccoli, tritate fini
1/2 tazza di uvetta o crasins
1/2 tazza di semi di girasole, (o possono utilizzare semi di zucca, semi di sesamo o)
1 cipolla media rossa
1/2 tazza di Hellman Mayo
1/4 tazza di zucchero greggio
1/4 di tazza di Bragg aceto di mele

Mescolare il vostro mayo, zucchero e aceto e mettere da parte. Lasciate fondono insieme per 20 -. 30 minuti

Mescolare i broccoli, uvetta, semi di girasole e la cipolla insieme. . Quindi versare miscela di cui sopra su di esso e poi concludere con la pancetta fritta

Toss tutti insieme e conservare in frigorifero durante la notte. può effettivamente rendere lo stesso giorno fino a quando si dispone di almeno 5 ore a marinare sapori insieme. Non si tratta di un basso contenuto calorico, o un piatto basso contenuto di colesterolo. Ma è molto abbondante e soddisfacente. . Essa vi terrà lontano dal tavolo da dessert, perché sarete così soddisfatti

Se si desidera, è possibile sostituire nettare di agave per il zucchero greggio 1/4 di tazza. Oppure si potrebbe usare un sostituto dello zucchero in polvere, come Splenda o stevia. Io uso la regola generale: 3 pacchetti e poi il gusto ... per vedere dove mi piace. In caso contrario, si può fare sopra il gusto dolce con una sostituzione artificiale. Alcune persone si sentono cambia la ricetta e si giurano di poter dire la differenza, ma non posso. Ma forse io sono solo uso per esso anche

Un altro modo per ridurre le calorie in questa ricetta è di usare pancetta di tacchino invece di pancetta reale.. Ha circa la metà delle calorie. Ma onestamente non mi interessa per il sapore di esso. Non vi resta che scegliere le tue battaglie, per così dire. Avrei preferito tagliare la quantità di pancetta a metà, a mezzo chilo (8 once) di pancetta regolare e ottenere il sapore vero.

È anche possibile utilizzare la luce di Hellman Mayo, piuttosto che la maionese normale. Ancora una volta, taglia le calorie a metà. Dovrete guardare fuori per una consistenza acquosa se si sceglie di farlo. Quindi, stai attento e lanciare spesso se si utilizza una versione light di mayo Hotel  .;