Sport Nutrition e miti HCG dieta-cancellati

Mangiare a destra e mantenersi in forma è probabilmente la parte più importante di un atleta &'; s vita, seconda solo alla sua formazione in questo sport. Mangiare a destra significa dare il vostro corpo tutte le cose giuste da mangiare al momento giusto e nella giusta quantità. Un sacco di atleti soffrono di una mancanza di conoscenza su nutrizione sportiva, che è il motivo per cui il loro gioco soffre. Che si tratti di tennis, hockey, baseball, cricket o di calcio-tutti i tipi di attività sportive impongono ai loro giocatori di essere energico e ben tonica.

Gli atleti, specialmente i giovani ritengono che la quantità è la risposta a tutti i problemi di nutrizione e quindi mangiano di più per consumare più calorie. Spesso mangiano morbosamente a raggiungere questo obiettivo e quindi danneggiare il loro gioco a lungo termine, piuttosto che migliorarla.

Sport nutrizione dice che mentre calorie in eccesso fanno aiutare un atleta durante il suo gioco, è molto più importante ed efficace per avere un corpo sano e tonico di muscoli in più e grasso. Troppe calorie in eccesso, soprattutto di mangiare fast food malsano può avere effetti dannosi, come l'affaticamento e l'esplosività o diminuito accelerazione.

Sport nutrizione si è sviluppata come un campo separato e ci sono molti nutrizionisti che si specializzano in questo settore. Se siete alla ricerca di un po 'di orientamento, è migliore per affrontare un nutrizionista sportivo che sarà in grado di dirvi esattamente cosa mangiare, quando e come mangiare. Oggi, ci sono navate separate in grandi magazzini e supermercati dove si possono acquistare roba per il vostro gioco.

Quando gli atleti e le persone anche non atletici vuole perdere peso, spesso ricorrono a misure estreme come se stessi morendo di fame o che esercitano tutto il tempo e mangiare quasi nulla. Queste misure, aiutare a perdere peso subito non sono permanenti e sicuramente molto dannosi per il proprio corpo. Mentre l'attuazione di strategie di perdita di peso veloce, è indispensabile consultare un medico e prendere il suo consiglio prima di iniziare qualsiasi cosa.

La dieta HCG abbreviazione di gonadotropina corionica umana è una dieta che dovrebbe essere intrapresa solo con la supervisione di un medico. La dieta HCG consente di consumare 500 calorie al giorno con gocce HCG. HCG è in realtà un ormone che viene utilizzato per infertilità maschile e femminile, e quindi il suo consumo deve rigorosamente essere solo sotto un medico &'; s approvazione. Inoltre non è sicuro per l'acquisto di queste goccioline ormone su internet per non si può mai essere sicuri di quello che stai ricevendo.

Sempre ne fanno un punto per l'acquisto di tali farmaci da banco in un negozio di medico con un medico &'; s prescrizione. La dieta HCG è impiegato per abolire il grasso in vita e la maggior parte delle persone che hanno intrapreso questa dieta con cura e vigilanza hanno notato i benefici. La cura adeguata e un medico &'; s vigilanza sono fondamentali qui per solo un medico in grado di monitorare il vostro corpo e le sue risposte e ti dirà se la dieta andrà a beneficio o del male nel lungo periodo.

Quindi, se siete un atleta alla ricerca per la nutrizione sportiva corretto o semplicemente qualcuno che cerca di perdere peso seguendo la dieta HCG, assicuratevi di prendere consigli degli esperti e acquisti in luoghi hai vinto &'; t essere truffati .. Hotel