La promessa del nuovo anno per chi conosce collera o rabbia distruttiva

Uno dei compiti più importanti per chi soffre di rabbia e /o rabbia distruttiva è quello di liberarsi di frustrazioni passate o delusioni. Ogni programma di 12 punti ha come punto 4, "abbiamo fatto un inventario morale senza paura di noi stessi." Dobbiamo essere in grado di affrontare il nostro passato per una ragione molto semplice. Fino a quando non rilasciamo le cose del passato, non possiamo andare avanti.

Il nostro passato ci pesa e ci mantiene nella postura di riprodurre i vecchi nastri mentali ripetutamente. Ci impegniamo nel ciclo di "dovrebbe una, potrebbe un, sarebbe un" senza alcun risultato. Nel frattempo, il mondo continua ad andare avanti. Non possiamo cambiare ciò che è stato e solo restano responsabili per quello che sarà.

L'unico risultato di pensiero a ritroso è stagnazione. Per quelli di noi con problemi di rabbia, ci mantiene in uno stato di squilibrio, mentre continuiamo a trattare questioni irrisolte. Dobbiamo imparare ad accettare ciò che è stato, estrarre eventuali lezioni in esso, e poi andare avanti. Lo so, questo è più facile a dirsi che a farsi. Uno degli elementi della nostra dipendenza è che rimugina. Noi sezionare e riflettiamo ogni esperienza che ci provoca dolore. In altre parole, ci frustrano la nostra guarigione.

Questa è la promessa del nuovo anno. Al 31 dicembre, ci riuniamo con gli amici e la famiglia. Si brinda al nuovo anno imminente, abbiamo comunicato le esperienze del passato. Attendiamo lo sciopero del 12 e celebrare che abbiamo fatto per vedere un altro anno.

Per noi con problemi di rabbia, abbiamo un motivo molto particolare di gioire. Abbiamo fatto attraverso i nostri errori del passato e possiamo avere speranza per il futuro. Tuttavia, è di vitale importanza che abbiamo posto sia nella giusta prospettiva. Restiamo responsabile per ciò che abbiamo fatto e la nostra penitenza è di fare meglio.

Per noi con problemi di rabbia, abbiamo bisogno di fare un passo molto personale. Mentre tutti sta facendo risoluzioni fragili abbiamo bisogno di essere diligente e determinato che continueremo il nostro cammino di recupero. Abbiamo bisogno di elaborare le nostre cadute con la mente di tracciare una rotta per il futuro. Abbiamo bisogno di fare l'impegno di vita di conservazione per crescere nel nostro recupero. Abbiamo bisogno di lavorare le fasi di recupero e fare così un giorno alla volta.

I miei amici, che ancora una volta è la promessa del nuovo anno. Lasciare il passato nel passato e rendere il vostro progresso nel presente così anche noi possiamo godere il futuro. Andiamo avanti con la speranza e l'aspettativa che anche noi possiamo vivere l'abbondanza della vita. Abbiamo bisogno di andare avanti consapevoli di chi siamo e che ci fa la nostra vita quotidiana possibile

Benvenuti carissimi per l'anno 2011. Hotel  .;