Stai guadagnando peso a causa della rabbia incontrollata?

E 'vero che la rabbia incontrollata può portare ad un aumento di peso? Gli studi hanno avuto luogo su questo tema, da tali fonti altamente considerato come l'American Heart Association. Sebbene studi iniziali si sono concentrati sugli adolescenti, di tutte le età sono a rischio di aumento di peso eccessivo derivante direttamente dalla rabbia incontrollata.

Perché questo accade? Di solito perché la persona sta vivendo di forte stress ed è la scelta di sopprimere i sentimenti naturali di rabbia piuttosto che affrontarli. Qualcuno che sopprime i propri sentimenti, o ha attacchi esplosivi di rabbia irrefrenabile, è in realtà ad un elevato rischio di aumento di peso rispetto agli individui emotivamente sani.

I problemi con la rabbia in grado di convertire in vari disturbi del comportamento alimentare e aumento di peso. L'aumento di peso può portare ad un alto rischio di malattie cardiovascolari. L'Università del Texas ha sponsorizzato un'indagine sulla questione, che alla fine ha indicato che non vi era una forte associazione tra indice di massa corporea e la rabbia interiorizzata, soprattutto negli adolescenti.

Il problema è che le persone che soffrono di problemi di rabbia di solito non hanno idea di come affrontare questo problema. Ricorrono a meccanismi di adattamento malsane — come la rabbia o l'eccesso di cibo — senza mai affrontare il problema stesso. Alcune persone più giovani possono ritirarsi per televisione o videogiochi, invece di concentrarsi su una soluzione produttiva. I soggetti più anziani possono avere una simile “ vizio &"; che cercano invece di riconoscere i loro sentimenti di rabbia e di esprimersi in modo sano

In situazioni come questa, e'. Non è solo una questione di dieta ed esercizio fisico regolare. E &'; s in merito a arrivare alla radice di una persona &'; s problema e aiutandoli indietro sulla strada per la salute emotiva. Se si verificano problemi con la rabbia e sono affetti da sintomi correlati aumento di peso o altri sintomi fisici, quindi ottenere aiuto. Perché battaglia questo dilemma solo quando si può avere altri che lavorano con voi e vi radicamento su Hotel  ?;