Cos'è questo dolore?

Si parte come senso di oppressione al plesso solare superiore. Poi comincia a calare come la cima di un cono gelato in un giorno cento gradi, alla fine di fusione su tutto in modo da formare una vaga rivestimento di ambivalenza. A volte matura in disperazione e, per alcuni, anche la depressione. Il "it" è il desiderio di significato. E può ingoiare voi tutto.

Ho cominciato a sentirlo nei miei vent'anni mentre lottavo per aggrapparsi al mio sogno di essere una star di Broadway durante l'immissione quello che sarebbe stato il mio settimo anno di tavoli in attesa a New York City. Mi ero dato cinque anni per farlo, ma dal settimo, ho ancora bisogno di lavorare "posti di lavoro giorno" per tirare avanti. E 'stato a quel punto che, ricordo, ho sforzai di sentire alcune indicazioni su quello che dovevo fare nella mia vita. La colatura male, e le risposte non è venuto rapidamente. Passarono due anni, la mia depressione approfondendo in completa oscurità, e poi all'improvviso, significato è venuto per me sotto forma di piani di pittura e riempimento delle buste per Manhattan Center for Living - una breve organizzazione no-profit che era un rifugio per le persone che si occupano con malattie mortali. Facendo lavori umili per una giusta causa ha dato più significato alla mia vita in una manciata di mercoledì pomeriggio di tutti gli anni di slogging la mia strada attraverso college e una carriera professionale ha fatto. Ha fatto più senso che i precedenti quattro anni di terapia ha avuto, anche.

Un giorno, come ho dipinto il pavimento con vernice bianca lucida, il movimento oscillatorio del rotolare il rullo e il suono della separazione vernice dal rotolo e schioccando sul pavimento, sono stato portato in un luogo tranquillo. Mi sentivo conforto nel compito stesso. Ero pienamente consapevole delle mie azioni e completamente concentrato su di loro. Tutto ansia per il futuro o il dolore del passato cominciò a scomparire.

Quando ho finito la pittura, quel giorno, ero sola in un grande spazio che era bianco di parete, soffitto e pavimento. Fu lì che mi sono sistemato in un tavolo pieghevole e sedia per il prossimo compito che era stato lasciato per me. Come ho rifilato centinaia di buste, ho sviluppato un modello ritmico al mio compito: capovolgere aprire la busta, infilare la carta, eseguire la spugna sopra il labbro, sigillo - più e più volte. Il compito era umili, ma come ho esplorato la stanza con i miei occhi e ho visto gli uffici che sarebbero diventate le sale per trattamenti privati, sale massaggi e sale riunioni, sapevo che le persone che sarebbero camminando attraverso queste porte per trovare conforto e aiuto avuto molto peggio di me. Sarebbero avere a che fare con l'HIV /AIDS, il lupus, e il cancro. Come questo registrato, ho cominciato a sentire lo spargimento della mia disperazione. Ho riconosciuto che la mia malattia era solo una mancanza di prospettiva -. E anche se è stato spegnendo il mio spirito e indebolendo il mio corpo, il mio punto di vista è stato sicuramente qualcosa che ho avuto il potere di cambiare

Oggi, posso dirvi che il dolore che stavo provando e la giornata in grande, lo spazio bianco erano tutti per un motivo. Senza quel dolore, non avrei scoperto che avevo una vocazione di aiutare gli altri e non avrei continuato a spendere quasi venti anni di coaching e consulenza altri. Tutto il dolore che avevo sperimentato aveva invitato la crescita - e più dolore e una maggiore crescita. E mentre non è ancora finita, il ciclo è diventato meno intenso nel corso degli anni. Ed ora, proprio come la crescita viene accolto, il dolore può essere accolta con favore anche.

Come un allenatore di vita e ora, più recentemente, come un ministro interreligioso pure, io sono chiamato a da persone per aiutarli a guarire le loro vite. "Fammi capire il mio posto. Questo mi porterà la pace," è qualcosa che sento spesso. So che il desiderio che viene fornito con quei pensieri. Non c'è dolore nel non vedere un chiaro percorso di cui prima di noi a seguire. Non c'è dolore non sentirsi prezioso o sapere come dobbiamo lasciare il nostro segno. Vogliamo sapere ci importa. Lottiamo quando non siamo riconosciuti o riteniamo che ci sia niente di particolarmente eccezionale su di noi. Abbiamo ego e abbiamo bisogno di convalida. Abbiamo bisogno di essere assistito. Come il ragazzino in procinto di saltare giù dal trampolino in piscina dicendo: "Mamma, guardami, guardami" non abbiamo mai abbastanza che sta stretto. Chiediamo la prova della nostra esistenza e sentirsi meglio quando abbiamo.

Così che cosa è questa cosa misteriosa chiamata Significato? Beh, si può venire in molte forme e dimensioni, ma una cosa è certa: è qualcosa che gli esseri umani tutti vogliamo. E nel mondo di oggi il nostro desiderio di esso ha assunto una nuova intensità. Come mai? Forse è perché possiamo provare tante cose - ci sono tante strade da scegliere - è fin troppo facile dimenticare quello che stiamo cercando. Siamo confusi. Pensiamo di essere affamati, così abbiamo afferrare qualcosa da mangiare. Pensiamo che siamo annoiati, quindi compriamo un nuovo giocattolo. Pensiamo di essere fuori dal mondo (pensare bene!), Così andiamo a un ritiro spirituale (per il fine settimana, poi il Lunedi siamo di nuovo al punto di partenza). Noi afferriamo per soluzioni rapide e niente bastoni. Come mai? Perché non ci rendiamo conto che ciò che stiamo anelito di più parte integrante del nostro essere di qualsiasi miglioramento estetico in grado di fornire.

Come ho guardato clienti di coaching mettere insieme gli aspetti significativi della loro vita, è stato un sfida per aiutarli a decifrare come misurare significato. Che cosa rende un rapporto significativo con un'altra persona? Cosa costituisce un lavoro significativo? Chi decide cosa è significativo? E 'ciò che viene detto o fatto, o meglio, come ci fa sentire? Mi piacerebbe rispondere che il significato è qualcosa che sentiamo più che qualcosa che facciamo. Il significato è uno stato di coscienza. Viene cadendo fuori dalla connessione - a noi stessi, tra di loro, la terra, lo spirito, il lavoro, o anche un oggetto inanimato. Una collana non è significativa in sé, ma quando ci colleghiamo con il tempo, il luogo e persona che ha dato a noi, ci vuole una nuova particolarità. Essa assume un significato. Si entra nella nostra coscienza come qualcosa di prezioso che ci prenderemo cura di.

Nel loft bianco vuoto mi sentivo legato a me (contro il mio dolore) per la prima volta dopo tanto tempo e ho potuto sentire il mio collegamento per gli altri, anche se il posto era vuoto. Significato stava arrivando a fuoco. Sentivo la speranza del popolo che sarebbe a piedi attraverso quelle porte e ho potuto anche sentire il loro dolore e la frustrazione. Ho vissuto la loro innocenza come persone che non hanno chiesto di essere malato, ma ha dovuto passare quella realtà. La compassione dei consiglieri, terapisti, e gli operai del corpo che erano pronti a servire lì bussava alla mia cuore pure. Lo scioglimento della mia armatura di intorpidimento è stato immediato come mi sono permesso di connettersi con l'intenzione di guarire che questo spazio bianco era imbevuta. Tutto ciò ha portato a sentirsi vivi con significato e lo scopo era che cambiamento nella mia coscienza. Sostenere che è stato un lungo viaggio di alti e bassi, ma una volta che ho sentito il turno, ho sempre saputo come tornare indietro quando ho perso.

Per molti, la religione è la chiave per questo validazione di sé L'Antico e il Nuovo Testamento dettare che vivere una vita orientata intorno al Dio in grado di fornire tutto il significato si ha bisogno. Il terzo tradizione abramitica, Islam, mette Dio (Allah) in prima linea in una vita piena di significato pure. Buddismo invita i suoi aderenti per interrompere la ricerca di senso nel mondo materiale, nella convinzione che l'unico modo per evitare la sofferenza è coltivare questo distacco. Culture dei nativi americani insegnano che la vera conoscenza del sé e compassione per gli altri sono i percorsi di una vita significativa. Ogni cultura ha i suoi sottilmente diverse traduzioni.

di tutte le religioni che ho studiato, le tradizioni mistiche mi parlano come la più rilevante per il desiderio di significato nel nostro tempo. Misticismo propone un collegamento diretto tra noi e la forza (s), che regola la nostra vita. Non c'è nessun intermediario, la dottrina, il dogma, o rituale, come condizione preliminare. Ma come può immediatezza essere sentito? Fiducia assoluta e vero comfort con "non sapere." Search

Ah, la fiducia. Questo è un ingannevole questi giorni. Tutto intorno a noi, venerabili istituzioni, leggi e costrutti per come operiamo le nostre vite si stanno sgretolando. Non sappiamo più di chi fidarsi per aiutarci guidare il nostro corso. Le nostre istituzioni religiose, il nostro governo, le nostre istituzioni finanziarie, le nostre aziende, le nostre famiglie e le nostre scuole - queste strutture non funzionano la loro magia il modo che hanno usato per. Credo che uno dei più grandi motivi per cui abbiamo a polipo per significato in questo particolare momento è che stiamo lottando per sentirsi una connessione a cose che possiamo contare. Eppure, se non possiamo contare sulle stesse cose che abbiamo contato sulla precedenza, non abbiamo altra scelta se non quella fiducia in noi stessi e ciò che è meno concreta. In altre parole, dobbiamo avere fiducia nelle cose che sono, almeno a prima vista, molto meno monumentale.

Si tratta di una delle grandi ironie che, mentre la nostra fame di una vita "significativa" può essere enorme , in questi giorni sempre più il nostro desiderio di significato è in ultima analisi sazi dai, aspetti minori più tranquille della nostra vita. Il significato è dove si guarda per esso - e anche come si guarda. Il significato è in realtà tutto intorno a noi, e le circostanze che può essere come una stampa di Escher. La vita può guardare piuttosto insignificante fino a quando ci concentriamo su un certo punto oi punti e il quadro cambia. Come viene messa a fuoco, troviamo la pace che la scoperta può portare significato.

Quando ho cominciato a scrivere questo libro, cioè con un grande capitale grasso M invaso i miei pensieri. Ma poi una serie di altre parole M è emerso come pure - parole come Mistero, eccellenza, e della mente - e in questo libro io vi porterà attraverso di loro nella speranza che serviranno come indicatori sulla tua strada, come si continua a cercare per il proprio significato. Come la mia ricerca si è evoluta e mi ha portato ad iscriversi al seminario interreligioso, ho trovato indizi nel esplorazione delle molte tradizioni religiose, che sarà anche attingere qui per servire il vostro cammino.

Come possiamo sperare di trovare quel luogo specifico che è dentro ognuno di noi, dove la gioia è palpabile? Non c'è una risposta semplice a questa domanda, ma una cosa è certa: si tratta di una sensazione che la vita è significativa. Significato risolve il mistero proprio mentre lo approfondisce. Ci porta a casa anche in quanto apre paesaggi infinita di possibilità. Alla fine, però, allevia il dolore.

Laura Berman Fortgang, autore di The Little Book on Significato: Why We implora, come lo creiamo
, è un allenatore altoparlante e la vita di fama nazionale, aiutando gli individui, le piccole imprese e le società forgiare nuove direzioni e cambiamento del tempo. Laura anche recentemente diventato ordinato come ministro Interfaith Hotel  .;