Vivere il Little Victories

Immaginate, se volete, un momento nella tua vita quando eri molto soddisfatto di qualcosa. Non può essere stato nulla di grado monumentale, ma tu eri orgoglioso, soddisfatto, e felice per il risultato. Ora, continuare il viaggio immaginario. Pensate a questo punto nel tempo e su quella persona nella tua vita che non condividevano il vostro entusiasmo per la vostra vittoria. Questa è quella persona che, non importa quello che fai, non riconosce qualsiasi parte del vostro duro lavoro o la vostra gioia. Noi tutti abbiamo qualcuno come quella della nostra vita in un momento o l'altro. Ora, immaginare il momento in cui la vostra vittoria è stata strappata in stracci. come ti senti? Senza dubbio, era quasi come avere la vita molto risucchiata fuori di voi. Se si potesse prendere quel momento e rimuovere il “ sanguisuga emotivo &"; da esso, come può che cambiare le percezioni di voi stessi?

Molti, che può essere la lettura di questo, hanno avuto questi momenti e gli individui nella loro vita. Alcuni di voi ancora fanno. Troppo spesso, i nostri problemi di autostima possono essere collegati a questi momenti. Se siete afflitti abbastanza a lungo da questo tipo di hirudinean, si può cominciare ad adottare il loro comportamento all'interno di voi stessi. In altre parole, se si è battuto giù abbastanza volte, alla fine si può iniziare a farlo da soli, piuttosto che preoccuparsi di passare attraverso l'intero processo più e più volte. Quando questo accade, anche le nostre gioie diventano dolori; le nostre vittorie cava. Perdiamo la nostra capacità di celebrare le buone cose nella nostra vita.

La nostra carta per questo articolo è il Sei di bacchetta. Vediamo una prima persona raffigurazione dell'eroe &'; s benvenuto. Coriandoli cade dal cielo mentre camminiamo sotto le bacchette sollevate. Un fatto è vero, se aspettiamo per il resto del mondo di pat sul retro, si può andare al nostro tomba prima di ricevere il riconoscimento che ci meritiamo. Sono stato cresciuto a praticare l'umiltà; Non per vantarsi dei miei punti di forza e le realizzazioni. E 'sempre meglio per qualcun altro a soffiare il corno, allora per voi a farlo. Ti ricordi la saggezza simile? Purtroppo, il nostro mondo moderno non è favorevole a tale comportamento galante. La gente sembra in competizione con l'altro per essere il migliore in tutto. Le auto-dubbi e insicurezze causano molti di fare a pezzi i successi degli altri al fine di ridurre gli altri &'; vittorie. Questo è spesso nella speranza che le loro realizzazioni potrebbero sembrare più grande. Non posso biasimare più. Molti sono stati sollevata da una generazione che messo da parte una vecchia versione di costumi, pensando che tutto ciò vecchio non è buono. Ci troviamo inghiottito in una società di one-up-man-nave. Piuttosto che dare credito quando il credito è dovuto, molti di ravvivare una sorta di nuvola nera per coprire tali realizzazioni e quindi tentare di dirigere la luce solare verso le proprie opere. Questo si sente tutto così tanto come rivalità tra fratelli. Mamma o papà è prestando attenzione a l'altro bambino, quindi dobbiamo fare qualcosa di ancora più interessante per riconquistare la loro perduta attenzione a noi stessi. Forse questo è un sottoprodotto di queste vite casa. Anche alcuni genitori sono visti per essere gelosi dei loro figli e' s risultati e cercano di reindirizzare la luce su se stessi. C'è da stupirsi che uno dei principali problemi di persone devono affrontare oggi è problemi di autostima?

La nostra Sei di bacchetta può essere un promemoria per festeggiare le nostre vittorie, non importa quanto piccola che può sembrare. Permettendo a noi stessi di camminare sotto quelle bacchette alzate e godere la sensazione dei coriandoli che cadono sui nostri volti, forse potremmo riconquistare quella gioia di realizzazione. Il nostro primo punto di ordine dovrebbe essere in qualche modo prendere le distanze da quegli stessi individui che rubare la nostra gioia. Una delle cose più difficili da fare è quello di chiudere queste persone. Essi tendono ad essere quelli che non mancherà di tenere bussare se non riusciamo a rispondere. Eppure, se vogliamo guarire e di ritrovare anche una quantità minima della nostra forza interiore, dobbiamo prima di sbarazzarsi di questi tipi di parassiti. Quella parola potrebbe sembrare un po 'dura, ma se ci pensate, un parassita è un essere che si attacca a un host. Sarà quindi letteralmente, succhiare la vita della persona su cui si cavalca. Ciò lascia l'host debole e, se afflitto abbastanza lungo, eventualmente morti. Proprio perché i nostri parassiti non sono fisicamente collegati a noi, non significa che la loro influenza è meno letale. I nostri spiriti sono piene di vita e di luce. Alcune persone possono non avere molto di loro, a causa di molte situazioni. Indipendentemente da ciò, i motivi non li rendono meno drenante per noi. Se vogliamo riconquistare qualsiasi della nostra forza, dobbiamo prima trovare un modo per rimuovere il parassita. Potremmo aver bisogno di limitare il loro accesso a noi per un po ', giusto per facilitare in questo nuovo stile di vita. Comunque andiamo a fare questo, è che un giorno capire che doveva essere fatto

Una volta riusciti a recuperare un po 'della vostra forza attraverso l'amputazione della propria “. Spirito ventosa &"; allora si può prendere misure per recuperare l'auto che hai tanto tempo perso. Guardate la Sei di bacchetta e immaginare se stessi nella carta. Che cosa hai fatto ultimamente che era buona? Potrebbe essere qualcosa di semplice come bilanciare un libretto di assegni. Mentre sembra sciocco in un primo momento, si può richiedere di trovare tali piccole vittorie, al fine di ricostruire quella parte di voi che è stata ripartita per così tanto tempo. Quindi, partire in piccolo e scegliere qualcosa di semplice. Forse l'hai fatta attraverso un giorno senza perdere la calma o riuscì a non spettegolare con il lavoro di back calunniatore. Qualunque cosa sia, celebrarla. Datevi che pacca sulla spalla. Durante la guida a casa dal lavoro in macchina, il tifo per te. Sì, so che tutto questo suona così finti. Ti sfido a provarlo. Se perseverate con questo abbastanza a lungo, ci avrei scommesso che si inizierà a sentire in modo diverso. Non tutti hanno bisogno di essere un vincitore del Premio Pulitzer per essere degno di lode e di festa. Tutto quello che dovete fare è qualcosa che ti rende un migliore voi. Se siete stati depressi e portato a ignorare il tuo aspetto, fare qualcosa per farsi guardare meglio. Celebrare questo sforzo. Se siete stati troppo stanco per giocare con i tuoi figli dopo il lavoro, fare una promessa a se stessi di trascorrere almeno una serata con loro, facendo roba da bambini. Festeggia la vostra capacità di mantenere la promessa. Forse si tende a comprare le cose per colmare qualche lacuna nella tua vita e il tuo credito è in pericolo; la prossima volta che siete tentati, piuttosto che spendere i soldi su qualcosa che non è necessario, si consideri un segno più piccola, come prendere un fiore sul ciglio della strada. Quindi, celebrare il fatto che sono stati in grado di trovare la gioia in qualcosa che non si ha un costo in denaro.

Ci sono una miriade di cose che si possono fare in un dato giorno che si può premiare se stessi per fare. Siate orgogliosi di voi stessi quando a realizzare il più piccolo delle cose. Consideri un bambino, se necessario. Per molti di noi, non abbiamo ricevuto il tipo di attenzione che ci serviva da bambini, quindi perché non iniziamo ora facendo per noi stessi? E 'davvero può essere così semplice. È necessario iniziare solo con una piccola cosa. La gentilezza è coinvolgente. Molte persone hanno un sacco di meccanismi di difesa in atto contro la crudeltà. Pochi di noi hanno difese contro gentilezza. Siate gentili con voi stessi e prestare attenzione a come ti senti. Si inizierà a essere qualcosa che a lungo per e non può fare a meno. Una cosa che gli psicologi sembrano tout è che il rinforzo positivo funziona meglio quindi negativo. In altre parole, siamo più propensi a rispondere in modo sano per qualcosa di buono poi in reazione ad avere le mani schiaffeggiato. Chi ti piacerebbe lavorare per; qualcuno che ti dice solo dopo aver incasinato qualcosa, o la persona che si loda per il lavoro ben fatto? Come ti trattano non è diversa.

La nostra Sei di bacchetta viene a noi nel momento in cui potremmo aver bisogno di tornare a qualche rinforzo positivo nella nostra vita. Possiamo essere ricadere nelle vecchie abitudini di autoironia e negatività. A volte la motivazione più forte è qualcosa di positivo. Facciamo il Sei di Bastoni ricordano di essere gentili con voi stessi. Impariamo a vivere le piccole vittorie. Una volta che dominiamo quelli, forse saremo pronti per qualcosa di più grande. Anche se il nostro percorso non ci porta a fama e fortuna, avremo vissuto una vita di gioia e di vittoria, solo facendo ogni piccola cosa qualcosa di cui essere orgogliosi Hotel  .;