PENSA PROPRIO BENE

I don &'; t credono nella teoria dei germi. Io credo nella teoria del conflitto. Se fosse vero che i germi erano l'unica causa della malattia, saremmo male tutto il tempo. Ci sono milioni di microrganismi e malattie infettive in tutto il mondo, in cui viviamo, lavorare, giocare, fare shopping e mangiare.

Lo stress e conflitti svolgono un ruolo importante in se siamo bene o male. La prossima volta ci si ammala, chiedetevi che cosa stava o sta succedendo nella vostra vita in questo periodo? Le probabilità sono che avete avuto dei conflitti e stress nella vostra vita. Un cuore spezzato può abbattere il corpo. Quando si soffre di dolori e dolori, è probabile che hai anche il dolore nella vostra vita.

La ricerca mostra che le nostre emozioni causano almeno il 75% di tutte le malattie. Nel suo classico libro Il potere del pensiero positivo, Norman Vincent Peale cita un medico che ha detto, e" Molti dei miei pazienti hanno niente di sbagliato con loro, tranne i loro pensieri e"

La meditazione, massaggi, ipnosi, agopuntura, e le mani sul lavoro di guarigione, perché tutti hanno una cosa in comune; promuovono rilassamento del corpo e la mente creando uno stato più equilibrato per la guarigione. Praticanti di guarigione devono centrare e bilanciare la propria energia per la guarigione a verificarsi.

Le emozioni che ci rendono malati sono la rabbia, senso di colpa, la noia, e la paura. Siamo in grado di reprimere le nostre emozioni o riconoscerli. Psicoterapia e consulenza può essere utile perché portare tutte queste emozioni in superficie senza la guida adeguata per trattare con loro ci può rendere più malati.

Ovviamente scavando nella mente e le emozioni è difficile perché ogni essere umano è diverso . Come vediamo la vita e reagire al cambiamento e lo stress è individuale. Il nostro sistema sanitario in grado di misurare i cambiamenti fisici nel corpo con esami di laboratorio dei fluidi sangue e del corpo, ma ciò che è sulla misurazione nostra mente e di come ci occupiamo di stress è molto più difficile fare medicina Mind Body una sfida.

facendo tutto a destra, a guardare ciò che si mangia, mangiare una dieta a basso contenuto di colesterolo, corsa e sollevamento pesi, e l'astensione da sigarette e alcol non sono necessariamente una garanzia per stare bene. D'altra parte, questo non significa che si deve buttare tutte le regole di stile di vita fuori dalla finestra. Che cosa dovete capire è che se facendo tutti questi comportamenti positivi siete pieni di energia negativa e lo stress, il corpo potrebbe apparire sano, ma la tua mente è malata.

Quando la mente è malata, il corpo soffre ma confidando che abbiamo una scelta di quello che vogliamo pensare, il potere di guarigione è nelle nostre mani. Abbiamo la capacità di ripristinare la nostra salute fisica, emotiva e spirituale, semplicemente desiderosi di essere bene. Questo tipo di guarigione va più in profondità di prendere la medicina o un intervento chirurgico per riparare o rimuovere una parte malata del corpo. Dobbiamo credere che possiamo cambiare le nostre cellule cambiando i nostri pensieri e quando i nostri pensieri sono negativi il corpo subirà Hotel  .;