Recensione libro: Principles and Practice of Stress Management, terza edizione

Questa recensione libro è parte di una serie che copre il tema della gestione dello stress. Gestione dello stress è le competenze, i metodi e le tecniche che comportano nella gestione e ridurre lo stress sia una base giorno per giorno o su una scala a lungo termine. Barbara Schiffman è la Guida Ufficiale di gestione dello stress.

Principi e pratica di gestione dello stress, Third Edition,, di David H. Barlow (Prefazione), Paul M. Lehrer (Redattore), Robert L. Woolfolk (Redattore), Wesley E. Sime (Redattore), è una risorsa preziosa per le persone interessate in gestione dello stress, ed è disponibile attraverso Amazon e Barnes & Noble.

Recensione
"Questo volume insolitamente completo prevede eccezionalmente ampia copertura di una vasta gamma di metodi di gestione dello stress. I capitoli sono ben organizzati e includono fondamenti teorici, recensioni della letteratura empirica ., la discussione di problemi clinici, e casi di studio illustrativi Questo libro sarà una risorsa preziosa per i medici e ricercatori e un testo utile per i corsi di laurea sulla gestione dello stress "-. Ruth A. Baer, ​​PhD, Dipartimento di Psicologia, Università del Kentucky

"Questa terza edizione recupera la posizione preminente di questo lavoro come il testo primario nel campo. Ho decine di opere in gestione dello stress sui miei scaffali, ma questo è tra i più validi e utili. Mi affido su di esso ampiamente nell'insegnamento e lo consiglio ai miei studenti come riferimento vitale e guida professionale. I tanti nuovi capitoli e aggiornamenti capitolo fanno questa revisione particolarmente prezioso. Ho aspettato con ansia una grande terza edizione, sulla base dei suoi predecessori, e la mia aspettative sono state soddisfatte in modo chiaro. "- Mark S. Schwartz, PhD, Dipartimento di Psichiatria e Psicologia (emerito), Mayo Clinic, Jacksonville, Florida

" Questa splendida terza edizione è particolarmente benvenuto. Esso fornisce un aggiornamento completo dei fondamenti teorici ed empirici di gestione dello stress, dando particolare attenzione alle esigenze pratiche dei clinici. E in un momento di rinnovato interesse per la medicina complementare e alternativa, la sua copertura di temi di ricerca e clinici fornisce un modello per tutti di prendere in considerazione lo sviluppo e la valutazione di nuovi approcci nella cura della salute. "- David Shapiro, PhD, Dipartimento di Psichiatria e Scienze Biobehavioral (emerito), UCLA School of Medicine, e Psicofisiologia laboratorio, UCLA Neuropsychiatric Institute

"Nel 1984, quando la prima edizione di questo lavoro è apparso, gestione dello stress era nuovo. Entro il 2007 è emersa una base di conoscenze impressionante. Questa terza edizione aggiornata resta il leader autorevole nel campo - una lettura essenziale per i medici affermati, ricercatori e studenti cliniche avanzate le cui preoccupazioni includono biofeedback contemporaneo e le interazioni corpo-mente. "- Cyril M. Franchi, PhD, Distinguished Professor Emeritus, Graduate School of Applied e Professional Psychology, Rutgers, The State University of New Jersey

"E 'sempre un piacere sfogliare un libro abilmente realizzato da redattori che sono guidati da una vasta gamma di dati di ricerca e risultati clinici, uniti ad una vasta esperienza personale. Lehrer et al. proseguire ed amplificare la bella tradizione di borsa di studio dimostrato in precedenti edizioni di questo lavoro esemplare. "- Arnold A. Lazzaro, PhD, uno studio privato, Skillman, New Jersey

" In questa terza edizione del loro testo classico, Lehrer et al. hanno riunito un gruppo di illustri esperti per produrre un volume che è al tempo stesso completa e tempestiva. Copre tutti i principali prospettive teoriche sullo stress e la gestione dello stress, e offre un equilibrio ideale tra rivedere le più recenti scoperte scientifiche e fornisce dettagliate pratici, le descrizioni, step-by-step di vari approcci terapeutici. Si tratta di un testo perfetto per gli studenti o medici che sono alla ricerca di un libro sul tema della gestione dello stress, così come per i ricercatori che studiano questo settore. "- Martin M. Antonio, PhD, Dipartimento di Psicologia, Ryerson University, e Direttore di ricerca, il trattamento di ansia e Centro di Ricerca, Sanità di San Giuseppe, Hamilton, Ontario, Canada |

Descrizione del prodotto
Ora, in un fondo riveduta e ampliata terza edizione, questa clinica di successo di riferimento e il testo fornisce una rassegna completa di tecniche di gestione dello stress efficaci e loro applicazioni per il trattamento di problemi psicologici e migliorare la salute fisica e le prestazioni. Gli esperti Leading presenti descrizioni approfondite dei rispettivi metodi, inclusi esempi di casi dettagliati e step-by-step linee guida di attuazione . La terza edizione è stato ristrutturato e ampiamente riscritto per riflettere progressi significativi empirici, teorici e clinici. Nuovi argomenti del capitolo comprendono meditazione di consapevolezza, neurofeedback, EMDR, la respirazione riqualificazione, variabilità della frequenza cardiaca biofeedback, terapia fisica, Qigong, lo sport psicofisiologia, e di base meccanismi di stress e di rilassamento
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