Semplici Indulgenze per marzo

Ecco una serie di indulgenze semplici, veloci e convenienti per
aiuto rallentare e godere di questa stagione di bellezza e di transizione.

* primavera di benvenuto. Se le temperature cominciano a
caldo nella vostra parte del mondo, fare una passeggiata, con particolare
attenzione ai piccoli segnali che una nuova stagione sta arrivando.

* Fermare dal bancone dei cosmetici locale per un campione di un
fresco profumo floreale.

* Sfoglia la libreria o librerie online per un "libro spiaggia",
una storia avvincente che si può godere senza un bel po 'di pensiero.

* Acquistare una nuova reggiseno filante.

* Accendi una candela profumata nella stanza dove si trascorre la maggior parte del vostro tempo.
Ogni volta che hai bisogno di una mini-break, consentire l'aroma
per portare in un luogo più rilassante e tranquillo.

* Chiedete ai vostri migliori amici, "Qual è il tuo film preferito di tutti i tempi?" search Prendete i loro suggerimenti per il negozio di noleggio video e pianificare un
film e popcorn notte con la famiglia.

* Ci sono persone nella tua vita che ti derubano di energia o fare
ti senti male su di te? Molti di noi si aggrappano ai rapporti
che abbiamo superato o che sono solo non è più un bene per noi.
Datevi il permesso di concentrarsi su quelle relazioni che
veramente sostengono e si nutrono.

* Per 15 minuti, tornare a letto. E 'l'ultimo indulgenza
durante una settimana frenetica. Scavano sotto le coperte e godere del
comfort del vostro lenzuola e coperte.

* Tenere un elenco aggiornato di citazioni dai vostri figli che si crepa fino
(Conservare in cucina in modo che sia sempre disponibile per aggiungere -. e di guardare
indietro).

* inviare fiori a qualcuno. Un collega, un vicino di casa, tua madre-in-law ...
o voi stessi.

* Creare il proprio bar. Acquista fagioli da casa tua
caffè preferito. Concedervi il lusso di alcuni sciroppi e panna montata, se
piace. Invitate sopra un paio di amici.

* Prendete un paio di occhiali da sole glamour. Mettetele su quando si
bisogno di un piccolo ascensore. Solo per un attimo, fingere di essere qualcun
che non sei.

* Acquistare qualcosa di piccolo che ti fa sentire amato: fresco
more, il sapone fatto in casa farina d'avena, un cuscino di occhio di seta.

* Fai uno scrub piede calmante. Combinare parti uguali sali di Epsom, bicarbonato di sodio,
sale da cucina e acqua. Non dimenticare qualche goccia di
vostro olio essenziale preferito. Strofinare i piedi, desquamazione via
i punti di massima e la preparazione per sexy, strappy di questa stagione
sandali.

* Creare un elenco di gratitudine corsa per la zona della vostra vita
che è il più irregolare. Che si tratti di vostri figli, il coniuge, o
la vostra carriera, fare un punto da aggiungere alla lista giornaliera e in modo da mantenere
consapevoli delle vostre benedizioni.

* Godetevi l'aria di primavera saltando per la bicicletta e fare un giro
tutto da solo.

* In questo periodo dell'anno, molti di noi si sentono bloccati in una routine. Quando
di fronte ad una scelta di oggi, fare un tentativo deliberato di scegliere
qualcosa di diverso. Sia che mangiate qualcosa di nuovo per il pranzo o
esercizio sulla bicicletta invece di Stairmaster, l'abitudine di
cose che cercano nuove vi aiuterà a ricordare che la vita presenta un sacco di
opzioni.

* Ricordati che la primavera è in arrivo con aromaterapia
Scegli una candela profumata, olio essenziale e aromaterapia inalatore
in un profumo di primavera energizzante:. limone, basilico, bergamotto, dolce
arancio, menta, eucalipto, mandarino, o qualsiasi miscela floreale. ..

* Pensate ai vostri propri piccoli indulgenze, e continuare a godere
uno ogni giorno Hotel