Mappatura visione sforzo Lifestyle Balancing

La maggior parte di noi a lungo per lo stile di vita senza sforzo, in cui ci alziamo la mattina e la nostra vita è tracciato e la giornata si deriva solo automaticamente con quella mappa di essere seguito. La maggior parte di noi tende a vivere lo stile di vita veloce che può assomigliare ad un giro sulle montagne russe con molti alti e bassi nel corso della giornata.

Oggi ci troviamo di fronte non solo la regolazione e ri-regolazione della nostra vita personale, ma l'energia di regolazione del mondo che sta diventando una situazione globale della sua regolazione e riaggiustare. Siamo tutti di fronte a cose che non abbiamo mai avuto a sperimentare prima, gran parte delle nostre esperienze sono nuove e stiamo imparando a funzionare in aree non abbiamo alcuna esperienza in e di fare cose che don &';. T si rivolgono a noi, naturalmente

Che cosa ci vorrebbe per noi di vivere uno stile di vita senza sforzo, che cosa sarebbe simile e che cosa sarebbe sentire come? Questi sono molto buone domande e, naturalmente, ci isn &'; la t una risposta esatta a una di queste domande, come ognuno di noi sono unici e hanno situazioni uniche, ma posso darvi alcune idee generali che potrebbero generalmente applicabili a tutti
<. p> • Creare e mantenere un esercizio mattina quotidiano che si concentra, potrebbe essere lo yoga, gi gong, meditazione, visione mappa video, camminare, esercizio

• Fate una lista grato

• Pratica parlare e conversazioni positivo, solo parlare positivo cose

• Trovare il tempo per giocare tutti i giorni, questo può includere qualcosa di creativo, scrivendo, cantando, ridendo, saltare, giocare con i bambini, a piedi sulla spiaggia, leggere un quotidiano on-line scherzo; tutto ciò che vi farà ridere e cantare il vostro cuore

• Non importa cosa succede trovare il buono in esso il più presto possibile

• Creare e mantenere una serata vento quotidiano giù di routine prima di andare a dormire, comprende guardando la vostra visione di video mappa

Alcune di queste cose possono sembrare molto semplice e insignificante; e altri possono essere davvero molto difficile da fare, ma una volta che l'abitudine quotidiana di praticare loro troverete la vostra vita ha quel tono di sforzo e troverete molto più gioia.

Ci sono molti ostacoli emotivi per tutti noi, non è gli ostacoli che ci si impantanano è come li trattiamo e ci muoviamo davanti a loro. Stile di vita senza sforzo si sta sviluppando e praticando la nostra vita interiore e l'utilizzo di strumenti facili e veloci che ci danno risultati veloci. La maggior parte di questi strumenti può essere fatto ovunque e in qualsiasi momento, sono rapido, facile e semplice.

Che lo sappiamo o no che molti di noi sono assuefatti a lottare e andare da una crisi all'altra, nemmeno sapendo che è quello che stiamo facendo, è proprio così automatico che ci si sente quasi normale. Riteniamo che si tratta di una lotta per la felicità, una vita sana e un essere in grado di trovare il nostro scopo. Così molti di noi si sentono stiamo sorta di combattendo questa battaglia a tutti i livelli, può essere fisico, mentale, emozionale, sociale e anche spirituale. C'è quel vecchio detto di ci deve essere di più nella vita di questo, e non vi è veramente; tutto ciò che deve essere fatto è solo alcuni semplici esercizi e facili che creano un equilibrio di vita senza sforzo Hotel  .;