Lo squilibrio tra vita /Balance lavoro

Lo sapevate parte seguente?

* le spese di assistenza sanitaria sono superiori di quasi il 50% per i lavoratori che segnalano alti livelli di stress

* Le persone che soffrono di work /life squilibrio sono tre volte di più probabilità di soffrire di problemi cardiaci, infezioni, lesioni, problemi di salute mentale e mal di schiena, e cinque volte più probabilità di soffrire di alcuni tipi di cancro

* I lavoratori che devono astenersi dal lavoro a causa di stress, ansia o un disturbo collegato sarà fuori dal lavoro per circa 20 giorni

Come mostrano queste statistiche, equilibrio vita /lavoro è ancora un problema importante (e costoso) sia per gli individui e le organizzazioni.

I tre pilastri della Work /Life Balance nelle organizzazioni

Per raggiungere equilibrio lavoro /vita in qualsiasi organizzazione o istituzione, un'opera /iniziativa equilibrio tra vita deve essere sostenuta a tre livelli: il livello. programmatico, il livello culturale, e il livello di individuo

Ecco una panoramica di ciò che un approccio olistico per un'iniziativa equilibrio lavoro /vita si presenta come:

1 . Il livello programmatico

Le organizzazioni che supportano veramente equilibrio vita /lavoro hanno una combinazione di programmi che supportano l'equilibrio che stanno sostenendo per i loro dipendenti. Questi programmi possono includere:

* programmi EAP, affinché i dipendenti possano ottenere l'aiuto di esperti si occupano di questioni legate allo stress e di essere più rilassato al lavoro ea casa

* tempo Flex, in forme quali: giornate di lavoro più lunghi in modo che i dipendenti o lavorare quattro giorni alla settimana o che hanno tutti gli altri Venerdì off; consentendo ai dipendenti di iniziare a lavorare la mattina presto in modo da poter partire presto oppure iniziare più tardi e rimanere più tardi; o, job sharing e part-time telelavoro

* tempo personale fuori (in aggiunta al congedo per malattia e festivi) affinché i dipendenti possano prendersi cura della famiglia o esigenze personali

* Supporto Childcare:. su -site, corsa società ma fuori sede, o contratti di sconti dai fornitori esterni la zona intorno al lavoro o dipendenti case Home

* programmi di fitness sul posto o sconti presso palestre e centri fitness

* In negozi di casa e servizi di concierge in sito

Questi tipi di programmi di lavoro. Altri — come mettere uno stop alle persone che lavorano fuori orario in nome di equilibrio lavoro /vita — non lo fanno. Troppo spesso, non si fa nulla di ridurre il carico di lavoro accanto a questo nuovo requisito. Di conseguenza, i dipendenti finiscono per prendere più lavoro a casa o sono disponibili in extra presto per finire il loro lavoro. Essi coprono il loro lavoro straordinario, perché non vogliono che i loro manager a pensare che non possono ottenere il loro lavoro svolto. Non solo questo è stressante, ma neppure non vengono pagati per il loro tempo supplementare.

2. Il livello culturale

Allo stesso tempo, le organizzazioni hanno bisogno di una cultura che sostiene l'equilibrio lavoro /vita per tutti i dipendenti. Ciò significa che è stata guidata dal senior management ed è incorporato nella cultura a tutti i livelli. Il CEO e tutti in gestione dà l'esempio e consente ai dipendenti di prendere tempo personale fuori, trascorrere del tempo con amici e familiari e la partecipazione a workshop.

/programmi work life balance sono condannati se la gestione dà a parole, dice che i dipendenti dovrebbe prendere tempo per se stessi, e non fare gli straordinari, e quindi ammassi sul lavoro e chiede ai dipendenti di annullare o riprogrammare le vacanze e tempo personale fuori perché c'è tanto lavoro da fare. Allo stesso tempo, se la gestione è percepito di lavorare 80 ore alla settimana, sempre stressato e non prendersi cura della loro salute, i dipendenti ricevono lo stesso messaggio che non possono prendere tempo fuori o approfittare dei programmi che potrebbero aiutarli .

Una bella iniziativa equilibrio lavoro /vita inizia con una valutazione dei dipendenti a tutti i livelli per determinare ciò che è meglio per le persone della tua organizzazione e come set-up di una cultura che sostiene e permette alle persone di fare ciò è meglio per loro, e quindi migliore per l'organizzazione.

3. Responsabilità individuale e responsabilità

Infine, è essenziale per incorporare in un lavoro /vita iniziativa equilibrio responsabilità individuale e responsabilità. Dopo tutto, è possibile creare una cultura di equilibrio lavoro /vita, avere i migliori programmi e servizi in atto, ma spetta a voi e ai vostri dipendenti per usarli. Si ha alcun controllo su ciò che le persone fanno quando lasciano il lavoro. Possono scegliere di rimanere a casa e ossessivamente lavoro, o fare il lavoro a casa ogni sera e week-end, o utilizzare il loro tempo libero per essere un teledipendente, il surf di canale e il sonno. Essi possono vivere su cibi grassi, fumo e si sentono male o possono godersi il loro tempo lontano dal lavoro, impegnarsi in hobby, esercizio fisico, mangiare bene, essere felice, sano e tornare a lavorare con rinnovata passione ed energia.

Quando le iniziative equilibrio lavoro /vita incorporano misure di responsabilità individuali, questo aumenta le probabilità che tutto ciò che gli individui assumono nuovi passi a seguito di un seminario o di un programma in equilibrio lavoro /vita, essi continueranno esso.

In breve, tutti e tre i componenti devono essere in atto per creare vero equilibrio lavoro /vita. Senza programmi, le persone saranno da soli ad affrontare una sfida sistematica. Senza una cultura di sostegno, i programmi creati non saranno pienamente utilizzate e sfruttate. E, senza responsabilità individuale e la responsabilità, ci sarà un gran parlare di equilibrio lavoro /vita, ma non un sacco di camminare che parlare
.

alti dirigenti, manager e dipendenti hanno bisogno di visualizzare equilibrio vita /lavoro come essere nel loro interesse. Organizzazioni e individui hanno bisogno di essere chiari circa i benefici in termini di prestazioni, produttività e del profitto e le conseguenze di non fare nulla. E iniziative di equilibrio lavoro /vita devono essere di set-up e strutturato con queste tre componenti in mente.

Nove domande da porsi circa la tua equilibrio lavoro /vita

Per cominciare a pensare a equilibrio lavoro /vita nella propria organizzazione, ponetevi la seguente:

* Che cosa sarebbe equilibrio lavoro /vita nel tuo sguardo organizzazione come

* Quali sono i punti di forza organizzativi che? supporto Work /Life Balance ad ogni livello?

* Quali sono le sfide nel creare equilibrio lavoro /vita nella vostra organizzazione?

* Che cosa deve essere fatto per più di venire le sfide?

* Chi altro deve essere coinvolto?

* All'interno della vostra posizione di lavoro che cosa si può fare per creare Work /Life Balance per voi e la vostra organizzazione?

* Che cosa stai facendo per creare equilibrio lavoro /vita per te?

* Ci sono tutti i programmi o le politiche sul lavoro che non si utilizzano che potrebbe essere utile?

* Stai prendendo il tempo per ricordarsi di respirare ogni giorno Hotel  ?;