3 Suggerimenti su come vivere senza stress in tempi difficili

Tutti sanno volte preoccupanti. Ciò che turba uno, potrebbe non guaio all'altro, ma una cosa è certa - ognuno è turbato da qualcosa. Capire chi siete e allineando te stesso con le sfide che la vita presenta è la chiave per sopravvivere tutti i tempi difficili. Se potrete sviluppare il seguente mentalità, che vi aiuterà a ottenere attraverso tutto ciò che è preoccupante.

1. Aspettatevi che quando si sente che si è alla fine della tua corda, la corda si estenderà, , ma probabilmente non come avevate sperato.

Ammettiamolo, le cose non sempre allenamento come si spera o di un piano. Quando non lo fanno può essere uno spazio spaventoso e scoraggiante, ma non necessariamente uno spazio male per essere in.

Per molti, è solo in questo spazio che si estenderà per imparare qualcosa di nuovo, cercare aiutare, lavorare alcuni muscoli mentali ed emotivi e davvero imparare cosa significa fluire con ciò che la vita getta. Tutti i tipi di meravigliose caratteristiche personali possono essere sviluppate in questo spazio.

Il più che adattare questo pensiero, più rapidamente potrai iniziare a rendersi conto che il tempo che non si arrendono, la corda mai veramente estremità .

2. Decidere di essere uno studente della vita - La vita non manca mai di cercare di prepararsi per quello che è a venire.

Ci sono lezioni che abbiamo scelto di imparare e ci sono lezioni che la vita decide di insegnare. Quando si decide di essere uno studente della vita potrete sviluppare la mentalità di fluire con qualsiasi cosa la vita getta.

E 'facile andare a scuola e poi fuori nel "mondo reale" e applicare ciò che hai imparato . Molti hanno fatto particolarmente bene; guadagnato gradi e un sacco di soldi, ma altri settori della vita per loro non sono come successo

Diventare uno studente della vita significa che si sceglie di imparare e crescere (a flusso) con tutto ciò che la vita getta; intenzionalmente cedere, mentalmente ed emotivamente, a ciò che è

Come studioso della vita si arriva a lezioni della vita valore, padroneggiare la capacità di fluire con le sue sfide e di essere raffinato a causa loro; impiegando resilienza e mai resistere -. COS'E '

3. Sviluppare la capacità di vivere nel presente, senza sosta.

Rendetevi conto che non sei quello che sta accadendo. In realtà, ciò che sta accadendo, non sta accadendo a te; è solo la vita accade, anche se lei è in interessati da ciò che sta accadendo.

Sviluppare la capacità di fluire con le circostanze, piuttosto che a resistere loro è un dono che si dà a te stesso. Resistenza fa sempre più difficile accettare ciò che è. Si rinvia l'inevitabile e ostacola i vostri progressi.

Quando la vita presenta lezioni, avete una scelta ... di abbracciare la sfida e pratica la flessibilità che produce capacità di recupero o di rimanere rigida e resistente a ciò che è nella tua vita. Lezioni della vita sono destinati a trasformarvi; per insegnare più su di te e di guidarvi in ​​essere una migliore voi, se vi lasciate

Lo sviluppo di capacità di recupero ti farà prosperare indipendentemente da ciò che sta succedendo intorno a voi Hotel  ..;