Perché le donne ottenere stressato circa le cose che veramente vogliamo!

Sia che si sta lavorando su un nuovo progetto, iniziare una nuova relazione, iniziare un nuovo lavoro, assumendo una nuova posizione, il lancio di una nuova attività, incontrare un nuovo cliente, andare a scuola o dare il vostro primo discorso; che l'euforia iniziale di “ wow, la mia vita sta finalmente prendendo una svolta per il meglio e "!; può rapidamente essere sostituito da “ Oh mio Dio! Quello che sta accadendo a me &";? &Mdash; Per i seguenti motivi:

1. Avete paura di entrare in territori nuovi e inesplorati

Siete stati così abituati alla vita in “. Comfort Zone &"; e sono ora sentirsi nervoso perché questa è la prima volta che si sta facendo qualcosa di simile. Per alleviare lo stress —! Abbracciare il cambiamento

2. Avete paura di non essere abbastanza competente per gestire l'attività.

La tua inesperienza potrebbe causare a credere che non si sono qualificati a svolgere il compito a portata di mano. Questi sentimenti di inadeguatezza può farvi sentire come un impostore, aumentando così il fattore di stress. Per alleviare lo stress — ottenere informati circa l'argomento in questione

3.. È don &'; t so che cosa dovete fare per realizzare il progetto.

Avete accettato l'incarico senza l'esperienza e le conoscenze necessarie su come eseguirlo — per alleviare lo stress, collaborare e delegare a persone che possono fare il lavoro puoi &';. t fare da soli

4. Avete paura che cadiate inferiori alle aspettative di coloro che contano su di voi.

non sono sicuri che il vostro lavoro sarà soddisfare gli elevati standard di coloro che hanno affidato il compito — per alleviare lo stress, assicurarsi di fornire qualità ed eccezionale lavoro e si sforzano di fare di più di quanto ci si aspetta da voi in modo tempestivo.

5. Non sono chiare su ciò che ci si aspetta di fare

È don &';. So cosa esattamente è che si aspetta da voi e ciò che il risultato finale delle vostre azioni dovrebbe essere simile — per alleviare lo stress, chiedere chiarimenti sulle questioni che rimangono poco chiari. Come si fa a andare avanti con fiducia se don &'; t sapere dove siete diretti

6. Si sono impegnati con la persona sbagliata, che lavora con le persone sbagliate o ha preso sul client o progetto sbagliato

È don &';. T piace o fiducia la persona che ti ha affidato il compito o il client si è lavorare con e sentire che vi viene sfruttato o che il rapporto non è a vostro vantaggio —. per alleviare lo stress, raccogliere il coraggio, ridefinire i termini del rapporto e risolvere i problemi di stress

7. Si sta lavorando sul gol sbagliato.

Anche se quello che si sta lavorando è attraente e di aver atteso per per così tanto tempo; it &'; s non in linea con i valori fondamentali e le credenze e la vostra coscienza ' appena vinto &t consentono di andare avanti con lui — per alleviare lo stress, il dump del obiettivi e progetti che stress e concentrarsi sugli obiettivi e progetti che si fanno animarsi e vivere una vita appagante Hotel  !;