La guarigione energetica di rabbia

Il vero scopo della rabbia è quello di stimolare noi ad agire. Il più che possiamo essere presente in noi con i nostri sentimenti ed esprimerli in qualche modo di rilasciare la rabbia con maggiore facilità. Il miglior esempio di espressione di rabbia e lasciarlo andare in fretta è da animali. Sono diretto con agisce sulla rabbia poi una volta che la situazione è finito ben presto tornare a un comportamento più calmo. La chiave di queste creature hanno è un riconoscimento immediato di rabbia in loro stessi.

Il problema è che la maggior parte di noi non è stato insegnato ad essere presenti con la nostra rabbia in qualche modo o forma. Alcuni dei temi più comuni che creiamo di una visione distorta di rabbia sono: i bambini buoni don &'; t ottiene pazzo, una forza dominante su di noi per creare la presentazione, o affrontare la rabbia con più rabbia. Ciò che tutti hanno in comune è una base nella paura e non permettendo che la persona di esprimere loro stessi in modo costruttivo.

Se siamo presenti e riconosciamo la nostra rabbia è abbastanza spesso. Anche se ci sono è necessario tempo di agire sulla vostra rabbia. Ma, in questo mondo di buone maniere e le conseguenze quando andiamo al di là di confini di costumi sociali a volte siamo bloccati, senza la possibilità di esprimere noi stessi. La cosa più importante da ricordare in queste situazioni è che esprimiamo ed elaborare la nostra rabbia in qualche modo. Il più delle volte tutto ciò che è necessario è quello di esplorare da solo, con un amico o in un setting terapeutico.

Per coloro che hanno avuto una storia di sopprimere la rabbia che potrebbe non essere così informati che sono arrabbiato. Potrebbe essere un po 'di tempo dopo che si rendono conto che ci erano arrabbiati. Possono hanno soppresso i loro sentimenti con anni di logiche e la giustificazione del motivo per cui non dovrebbero essere arrabbiati che ci vuole un evento molto forte che si verifichi prima che si sentono arrabbiati. Questo gruppo è stato probabilmente insegnato in qualche modo avversivo quella sensazione o di esprimere la rabbia non è OK e /o sicuro.

Per coloro che esprimono la rabbia in un modo eccessivamente aggressivo. Si tratta di una paura di essere la persona verso il basso o male che stanno evitando. Hanno preso la prospettiva è meglio di dominare che reprimere.

Quello che i due punti di vista hanno in comune è il timore (per la maggior parte inconscia) di essere presente con la rabbia che essi sperimentano. La reazione è diversa, lo proietta verso gli altri e l'altro porta verso l'interno. E 'importante non giudicare né di punto di vista come più giusto o sbagliato, meglio o peggio. La gente sceglie in modo diverso a causa del loro ambiente, educazione, ordine tra fratelli, e altre variabili.

Il primo passo per rompere dal tuo ciclo è la consapevolezza che si tratta di una vostra creazione. Le persone che ti hanno influenzato di essere in un certo modo non creare voi oi vostri limiti. Alcuni però aveva ben poche scelte, ma per esprimere la rabbia sopprimendo o dominante. E 'importante non giudicare voi come sbagliato per ciò che avete scelto.

La libertà comincia in voi identificare come reagisce a rabbia. Si è vedere i modelli che hai creato. Quali sono i fattori scatenanti o situazioni che si stimolano a dominare con rabbia o sopprimerlo? Quali sono le dinamiche del vostro passato che stanno creando i modelli che si sta vivendo in questo momento? Era un genitore dominante, o un'influenza passivo? E 'bene iniziare con uno sguardo analitico.

Quando si può cominciare a vedere la dinamica delle situazioni che avete cresciuto e attualmente vivono in è il momento di portarla al un altro passo. Inizia sguardo incidenti stressanti della tua vita per sentire cosa si prova nel vostro corpo. Dove sono le intensità di queste memorie conservate? Il vostro stomaco teso quando rivivere questi ricordi? E 'lo sconvolgimento di una memoria immagazzinata nel nostro plesso solare? Il nostro corpo possiede questi ricordi energicamente e queste paure represse inconsciamente ci influenzano per ricreare ancora e ancora la situazione. E 'il nostro corpo e' s modo di cercare di risolvere questi problemi. Ci sono modi più facili.

La nostra mente d'altra parte reagisce alla influenza inconscia che la rabbia o paura repressa sta ricreando. Si risponderà ad una situazione oggi con l'intensità che stavamo vivendo con una rabbia repressa fin dall'infanzia. È per questo che sono attivati ​​per essere eccessivamente arrabbiato in una situazione e non capisco perché. E 'la stessa meccanica del perché non capiamo perché siamo depressi o avere attacchi di ansia.

Il processo di lasciar andare questi ricordi in difficoltà si sente l'intensità del passato rabbia senza giudicarlo. Per sentire il più completo possibile, percepire cosa significhi percepire tutta la rabbia e la furia. E 'importante ricordare di non temere o giudicarla (quanto male ed è stato terribile). Essere un osservatore della situazione. Si sta avviando il processo di lasciare andare.

In aggiunta ai processi esplorativi di cui sopra mi piacciono utilizzando gli strumenti di Access Energy Transformation perché pensieri, le credenze e le emozioni vengono cancellati a livello cellulare. Quando possiamo trovare i ricordi profondi energetiche di questi eventi un enorme rilascio della soppressione può essere rilasciato in modo permanente e in fretta. Si tratta di un processo di identificazione della rabbia, sentendo e cancellarlo. E 'molto efficace per cambiare i tuoi limiti con rabbia Hotel  .;