Quali sono le cause di ansia - rispondo alla domanda Decisamente

Quali sono le cause di ansia?

mi rendo conto che molti di voi leggendo questo articolo probabilmente già soffrono di qualche forma di ansia, ma nello scrivere questo ho tenuto in mente coloro che visiteranno questo sito chiedendosi se davvero sono affetti da un disturbo d'ansia

Che cosa mi occuperò in questo pezzo sarà, ciò che l'ansia di vista medico è e come si può riconoscere, cosa provoca ansia e come si può eliminare per bene . Buon suono?

ciò che l'ansia è in realtà
Alcune persone pensano di ansia come un disturbo, ma l'ansia è solo un termine generico dato a diversi disturbi che causano paura, preoccupazione, apprensione e nervosismo. Questi disturbi colpiscono come ci sentiamo, comportiamo e può causare molto reali sintomi fisici.

Lo sconosciuto a molte persone l'ansia è in realtà una reazione normale per un fattore di stress (tutto ciò che provoca stress). Tuttavia è quando diventa eccessivo che è classificato come un disturbo, e che non vi è questo il problema. L'ansia è normale, ansia eccessiva è il problema.

Quindi, dato che, si può almeno prendere da essa che tutti gli uomini sperimentano una qualche forma di ansia a un certo punto o un altro. I &'; vado a indovinare che il motivo per cui sei qui sul mio sito è perché avete attraversato da una fase di eccessiva ansia? Non c'è da preoccuparsi, così ha fatto I. Ora l'obiettivo è quello di eliminare come ho fatto io.

COME RICONOSCERE IT
come detto sopra, l'ansia è del tutto normale. Ansia eccessiva è dove sta il problema. Così come si può riconoscere la differenza tra i due. Credo che la risposta ovvia è se si didn &'; esperienza t eccessivi probabilità di ansia sono voi wouldn &';. T essere la lettura di questo

Ma se siete venuti qui pensando sì forse provo ansia eccessiva di alcuni dei sintomi fisici che si sono verificate sono i muscoli tesi, palpitazioni cardiache, agitate di stomaco, nausea, mal di schiena, tremore, mal di testa e, eventualmente, la diarrea. Se uno di questi si applicano a voi di non preoccuparsi. Non si può mai iniziare a mettere qualcosa di giusto fino a quando non si sa che c'è qualcosa di sbagliato. Quello che voglio dire è che non si può iniziare a curare la vostra ansia fino a quando si sa che sì, si fa esperienza ansia eccessiva.

COSA provoca ansia

Non c'è nessuno motivo di ansia ma non vi è che un piccolo organo del cervello che è responsabile al 100% per tutti e ogni disturbo d'ansia. Questo piccolo organo avviene anche per essere la chiave per eliminare qualsiasi disturbo che possono verificarsi. Di più su che poco.
Ansia può essere causato da molti fattori.

Questi includono:
• I fattori ambientali
- come lo stress sul posto di lavoro, lo stress da un disastro naturale o traumi da eventi come l'abuso, la morte di una persona cara o vittimizzazione

• Uso di sostanze e l'abuso Hotel – intossicazione da droghe come la cocaina o le anfetamine o addirittura il ritiro da tali sostanze

• fattori medici
– lo stress da una grave malattia, gli effetti collaterali del farmaco o di mancanza di ossigeno da enfisema, o embolia pulmory (un coagulo di sangue nel polmone)

• Genetica Hotel – ricercatori suggeriscono che una storia familiare di ansia aumenta la probabilità di uno sviluppo. Questo è, naturalmente, alcune persone possono avere una predisposizione che dà loro una maggiore probabilità di soffrire di disturbi d'ansia

• Chimica del cervello Hotel – E 'stato dimostrato attraverso la ricerca che le persone con livelli anormali di alcuni neurotrasmettitori nel cervello sono più probabilità di soffrire di disturbi d'ansia generalizzati. Il cervello reagirà in modo inappropriato in alcune situazioni in cui la rete di comunicazione interna si rompe causato da neurotrasmettitori non funziona correttamente.

Sopra sono alcune delle cause che provocano ansia eccessiva, ma come ho detto prima non vi è un piccolo organo del cervello che è responsabile al 100% per tutti i disturbi d'ansia. Questo organo è chiamato l'amigdala.

Un organo che forse si mightn &'; t hanno nemmeno saputo esistesse, non importa che ti ha causato tante preoccupazioni e la paura, ma un organo si crescerà ad amare come scoprire come lavorare con esso e l'uso per sbarazzarsi di qualsiasi disturbo d'ansia per buona qualità

come è possibile eliminare ANSIA PER BUONA
Per eliminare l'ansia per sempre è necessario prima sapere da dove viene e se leggete il pezzo appena sopra questo sarà ora sa che la radice di tutte le cose ansia legati deriva da questo piccolo organo del cervello nota come amigdala.

L'amigdala è una mandorla di dimensioni e di forma, struttura del cervello e ha lunga stato collegato con una persona &'; s stato mentale ed emotivo, quindi quello che vi sto dicendo non è una nuovo modo di pensare l'età o qualcosa di simile. E 'più rilevante per noi ora però, perché grazie ai progressi scientifici ricercatori stanno cominciando a cogliere appieno quanto di vitale importanza questo piccolo organo è in relazione al nostro benessere e la massima tranquillità.

Pensate a questo per un minuto , “ E 'logico quindi, che se si poteva parlare con l'amigdala direttamente e modificare la sua reazione sarebbe curare, correggere &" ;.? Ho preso questa citazione dalla homepage del Metodo Linden. Questo è il programma che ho usato io stesso, nella speranza che ho potuto finalmente battere il mio disturbo d'ansia che aveva già rovinato tanta parte della mia vita.

Che cosa significa il metodo di Linden è esso si rivolge l'amigdala e attraverso vari esercizi e tecniche si lavora con l'amigdala e si comincia a portare un cambiamento in questo piccolo organo con conseguente cambiamento di pensiero e, infine, completa e totale la libertà in qualsiasi disturbo d'ansia che può sperimentare ora. Lo so perché l'ultima riga si legge nasce dalla mia esperienza di prima mano del programma Hotel  .;