Non basta fare qualcosa, stare lì

Un-Gioco Principio:! Attenzione ai comportamenti driven. Anche se valutato nella cultura americana, it &'; s non sempre la migliore linea d'azione

Sono stato su un programma radiofonico di recente, ed è stato un busto completo per me..

I &'; Non sono innocente in materia. Ci sono un sacco di cose che avrei potuto fare diversamente. Avrei potuto ascoltato uno spettacolo precedente. Avrei potuto prestato attenzione agli ospiti precedenti (sapendo che un surrogato Donald Trump è stato un ospite avrebbe potuto darmi una pausa). Avrei potuto chiedere domande prima dello spettacolo, quando mi sono reso conto che nessuno mi avrebbe informare in anticipo. I didn &'; t.

Detto questo ci ' &; s sempre qualcosa di fresco per imparare o re-imparare. Ho imparato di nuovo quanto amiamo liste prescrittive per cambiare i comportamenti. Se si vuole avere rimpianti, fare 1, 2, 3, e 4. farlo e non più rimpianto! Fare i passi sulla vostra lista e diventare la bellezza esile o il fantino muscoloso dei tuoi sogni! Amiamo “ Come &"; libri. Noi amiamo la soluzione rapida. Il conduttore radiofonico spettacolo non ha fatto eccezione. Lei mi ha premuto per una lista di come superare rimpianto del passato

Ricerca per la correzione rapida come esemplificato da molti un elenco prescrittivo può essere guidato comportamento che &';. Sono venuto a vedere come normale e desiderabile. Soprattutto nel mondo di meteore ritmo del business. E &'; sa modo familiare per affrontare ostacoli o modelli di comportamento. “ Ho un problema. Veloce! Quali sono le soluzioni &"; Non importa che può anche non essere un problema. Non importa che forse &'; re non articolando il problema corretto. Non importa che ciò che percepiamo come il problema potrebbe essere più sfumata di una soluzione rapida in grado di affrontare. Eppure, noi &'; re attratti liste prescrittivi come api al miele. Se questo doesn &'; la t risolve il nostro problema, forse il prossimo sarà il lista di destra. O forse siamo &'; re semplicemente non fare questa lista a destra.

“ Che &'; s sbagliato con la lista? Che &'; s di sbagliato in me &";

Il programma radiofonico padroni di casa sa cosa vogliamo. Vogliamo sentire che &'; re OK, che ci &'; s niente di sbagliato con noi, o se c'è, possiamo risolvere il problema. E vogliamo che la prescrizione in questo momento.
Siete OK. Non c'è niente di sbagliato con te. E non c'è nulla da risolvere. Riconoscere i sintomi di comportamento driven è il primo passo per non fare il gioco del comportamento guidato. Qui &'; s un elenco di sintomi.

“ Che cosa? ? Un elenco &"; tu chiedi. “ Didn &'; t basta dire …? &";

“ Sì. Ho fatto. Ma bando. Questo elenco non è prescrittivo &";!  Qui &';.? S come si può riconoscere il comportamento guidato in te stesso
comportamento

Potrebbe riconoscendo guidato essere utile a voi

1. Ripetizione: si pensa o fa qualcosa ripetutamente, anche se esso doesn &'; t arrivare dove si vuole andare. Ad esempio, si desidera delegare ma regolarmente finisce per fare il lavoro da soli.
2. Soddisfazione Fleeting: Controllo roba vostra “ fare &"; lista solo per creare un altro altrettanto tempo. Pagina 3. Il perfezionismo: confronto voi stessi ad un livello irraggiungibile e quindi “ dovrebbe-ing &"; tutto te stesso per non raggiungerlo.

comportamento Driven spreca la preziosa energia che si può meglio concentrarsi sul raggiungimento dei vostri obiettivi e sogni. Per interrompere il comportamento guidato è necessario prima notarlo. Una volta fatto, provate questo (come esplorazione senza ricetta). Chiedetevi: “ Che &'; s in mio controllo &";? “ Che cosa ho bisogno per lasciare andare che &'; s non nel mio controllo &"; “ Che &'; s molto importante per me &"; “ Sarebbe un &'; di non fare &'; Lista dammi un po 'di respiro &"; “ Quale sarebbe la prima cosa su di esso? Il secondo &"; “ Sono disposto a creare un elenco del genere, anche se ho sentito le urla di protesta di quel chiacchiericcio fastidioso &"; Concentrati su ciò che si può controllare. Parlare con qualcuno che ha vinto &'; t colludere con voi. Siete disposti ad essere a disagio a vedere ciò che il disagio deve insegnare, piuttosto che saltare alla tua ldquo prescrittiva e, per fare &"; lista?

Esplorazione ti dà le vostre risposte. E 'anche doesn &'; t fa ci si ferma dopo aver ottenuto la tua prima risposta. Si può chiedere di nuovo base a cosa si &';. Ve viene a conoscenza di quando ha chiesto la prima volta

Crescere non è rapido. Invece di shopping per una prescrizione, consideri un giardiniere. Preparare il terreno. Considerare ciò che si vuole crescere. Che &'; s importante per voi e per le vostre speranze e sogni? Crescere doesn &'; t deve essere un lavoro duro, ma ci vuole tempo, terreno buono, il sole e l'acqua. In un giardino si don &'; t andare dal seme alla raccolta in un istante. Né voi fare nella crescita del Sé. Si potrebbe provare su questo saggio consiglio: Don &'; t solo fare qualcosa. SIT lì! Trova la tua saggezza. Driven comportamento non è sempre la migliore linea d'azione Hotel  .;