Sei soggetti allo stress?

Sei incline a sottolineare

Avete mai notato come alcune persone sembrano prendere vita &';?? s piccoli sconvolgimenti nella falcata, mentre altri rimanere costantemente liquidazione

- Ti preoccupi che non c'è mai abbastanza tempo per fare tutto
-? Odiate stare in linea e sempre sentire affrettata
-? Ti preoccupi di cosa pensa la gente? Non si va su come si guardava, agito, suonava? Ti esegue nuovamente le conversazioni nella vostra testa
-? Sei sopra di linea? Non si prende in più di quanto si può fare

-? Siete pronti a criticare ciò che avete realizzato di non essere abbastanza o inadeguata non va bene, in qualche modo
-? Sei un corno honker quando il auto di fronte a voi hasn &'; t tirato via abbastanza velocemente ad un semaforo
- si ottiene sconvolto se la riunione è stato ri-programmata, se le persone sono in ritardo alle riunioni
- Stai diventando un?? schiavo al telefono cellulare, Blackberry, e il computer
-? Avete difficoltà a spegnere tutti i vostri pensieri
quando si ha bisogno di dormire
-? Ti senti mai sopraffatti da tutte le cose che voi devi fare e non abbastanza tempo
-? Ti è difficile essere paziente e attento ai vostri cari
-? Ti ritrovi spesso distratti e hanno difficoltà di concentrazione
-? Trovi lì ? è mai tempo per voi stessi
- Stai sempre preoccuparsi di qualcosa

Se avete risposto “ sì &";? a 2 o più di queste domande, è probabile che lo stress è diventato un modo di vita per te Hotel  .;

gestione dello stress

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