Hai Unplugged Yet?

Molto è stato scritto ultimamente circa scollegare. . Prendere un giorno alla settimana o un mese a staccare dalla tecnologia in modo da poter ricollegare con se stessi e con le persone che ami

Ma stai facendo

Visto che don &'; t vederlo come una necessità, siamo in grado di trovare tutti i tipi di scuse – la mia famiglia si arrabbierà con me se mi rivolgo della loro tecnologia, ho solo bisogno di fare un ulteriore telefonata, ma uno show che mi piace è venuta su …?

Come si può fare scollegando lavoro per voi

* Piano per questa volta e anticiparlo. Crea il tuo email autoresponder dicendo che si sta scollegando per la giornata. Raccogliete la casa la sera prima. Esegui le commissioni durante la settimana.
* Pianificare le attività che ami fare che vi terrà voi e la vostra famiglia lontano dalla tecnologia. Passeggiate, andare in spiaggia, giocare, visitare gli amici, guardare il tramonto, la danza nel tuo salotto con la vostra famiglia, fare qualcosa di creativo.
* Ricordate l'importanza. Ti ricordi il tempo libero quando eri più giovane? Mi ricordo crescendo domenica andavamo in chiesa, hanno una grande cena, leggere il giornale, andare in passeggiate nella natura o di altre attività di famiglia. La sera che avremmo fatto le nostre cose, rilassante. Come sarebbe sentire per voi per scollegare?
* Spegnere il telefono cellulare. Scollegare il TV. Nascondere il lettore DVD e videogiochi. Tenere il computer spento
* Creare un rituale per ricordare il vostro scollegare – accendere una candela, cambiarsi d'abito, a pochi minuti di respirazione profonda

Che cosa è necessario fare oggi per essere in grado di prendere un giorno libero questo fine settimana per staccare Hotel  .?;