Lo stress e sistema immunitario:

Pollyanna avrebbe potuto avere qualcosa

La maggior parte delle persone lo stress associato con preoccupazione, ma per la tua fisiologia, la definizione deve essere più ampia. Per i ricercatori lo stress comprende qualsiasi tipo di cambiamento emotivo o fisico cambiamento

Una variabile importante non è presente questa immagine, però. Un temporale per me è meraviglioso e bello, ma per mia madre è un incubo. In altre parole, per quanto riguarda la nostra capacità di percepire e prendere in realtà in modo significativo produttivo? A tal fine, wouldn di &'; t che sia molto più efficace quando l'obiettivo è la vitalità e forte immunità, per diventare un maestro di circostanze di risincronizzazione. Ad esempio, negli ultimi 5 anni, sono riuscito a ottenere la quantità di tempo che passo in sconvolto su un dato argomento fino a 1 giorno al massimo (per alcuni soggetti, che era stato anni). Questo è tutto dovuto alla pratica, l'apprendimento e l'ampliamento del esperienza di gioia nella mia vita

Ecco un esempio per voi:.
Ho appena avuto un cliente e-mail me e mi dicono che lei aveva lasciato uno dei suoi libri d'ispirazione preferite sul piano, e la mia risposta è stata “ quanto meraviglioso che si potrebbe lasciare un regalo dietro per qualcuno che aveva bisogno che l'ispirazione &" ;. Non sto “ il pensiero positivo &" ;. Ho semplicemente fatto un punto per raccogliere prove che tutto va bene … .e quindi credo (non credo, o indovinare) che questo è accaduto in perfetto ordine. La maggior parte delle persone semplicemente rimanere frustrati e rassegnati. Possiamo scegliere di essere felici o essere giusto che qualcosa non va … spetta a noi. Tuttavia, molti hanno una terribile abitudine di cercare ciò che è sbagliato. Preoccupazione, per esempio, è quando inventiamo cose che potrebbero andare male, e poi vivere nel presente come quei fantasie sono reali. Pesante sospiro. La maggior parte dei guerrieri non hanno idea di come fermare – sanno che sarebbe una buona idea, ma è una cattiva abitudine praticata nel corso degli anni. Può essere cambiato, tuttavia

Quali sono i sintomi di “. Essere a modo vostro &"; con lo stress Hotel • Il sonno non è così buono come potrebbe essere
• Sentendosi un po '
reattiva • Emotional Hotel • Reggendo il passato Hotel • Lenta digestione Hotel • Povero
energia

Non vi è ragione in più per lavorare con il nostro punto di vista. E 'stato recentemente scoperto che le persone sotto cronico “ percepite &"; lo stress aveva sopra-normali livelli di interleuchina-6 (IL-6), una proteina del sistema immunitario che promuove l'infiammazione ed è stato collegato a malattie cardiache, diabete, osteoporosi, artrite reumatoide, infezioni gravi e alcuni tumori.

Secondo David Holland, MD, il direttore della comunicazione medico presso MediaTrition:.
"C'è un campo completamente nuovo denominato" psiconeuroimmunologia "che studia gli effetti dello stress psicologico sul sistema immunitario Gli scienziati hanno dimostrato alterazioni della normale funzione di cellule immunitarie negli animali durante i periodi di stress che li rende vulnerabili alle invasioni da cose come funghi, virus e batteri “

In recenti studi alcune conclusioni sono state fatte sugli effetti dello stress sulla immunità:
Studi. sullo stress e il sistema immunitario Hotel • 293 studi legati allo stress di 18.941 soggetti sono stati eseguiti tra gli anni del 1960 e 2001
risultati
• lo stress a breve termine ha attivato il sistema immunitario per preparare lesioni o infezione Hotel • Lo stress a lungo termine causato usura eccessiva del sistema immunitario
Cinque Fattori di stress utilizzati negli studi Hotel • Acute limitata nel tempo i fattori di stress: come parlare di fronte a grandi gruppi di persone
• Brevi stress naturalistici: esami come fare scuola
• I periodi di stress: come la perdita di una persona cara Hotel • Fattori di stress cronici: come ad esempio diventare una badante per una persona malati cronici dove non sembra esserci nessuna luce alla fine del tunnel Hotel • Fattori di stress. Lontane: il risultato di un evento traumatico del passato che continua a influenzare il presente, come gli abusi sui minori o di stupro

I ricercatori hanno scoperto il più lungo è il “ percepito &"; lunghezza dello stress, capacità inferiore del corpo di adattarsi alla situazione stressante. E 'stato stabilito questo tipo di stress potrebbe portare a conseguenze negative per la salute a cominciare ad attaccare il sistema immunitario a livello cellulare.

La buona notizia. Tutte queste statistiche si basano sulla percezione dello stress … .e abbiamo la possibilità di scegliere il nostro punto di vista su una determinata situazione. La maggior parte delle persone vivono come se il loro stress è circostanziale, sulla base dell'esperienza, non in base alla loro capacità di percepire. Per riassumere alcuni dei principi del Get Out of Your Own Way Course © che potrebbe aiutarvi a: Hotel • Lo stress, in poche parole, è costituito quando vi è una differenza tra &'; ciò che è &"; e “ ciò che si desidera è &" ;. L'abisso tra i due crea stress. La maggior parte delle persone cercano di cambiare il “ ciò che è &"; (come i loro posti di lavoro o mariti), perché credono che è l'unico modo. L'alternativa è quella di modificare la vostra paradigma di come si vuole le cose sono state …. Questo ci vuole abilità Hotel • È possibile creare le circostanze in futuro attraverso la creazione intenzionale e Arte del Permettere Metafisici Principi. Ma bisogna raccogliere le prove per il benessere – anche quando c'è la prova del contrario Hotel • Hai anche il potere di scegliere e riformulare i tuoi pensieri in ogni momento. Che questa abilità può essere appresa da chiunque
• Le persone che trascorrono più tempo in un luogo di pace, pensare e" come posso avere entrambi &" ;, ma le persone che passano il tempo frustrato e insoddisfatto sono sempre pensando “ che cosa devo sacrificare &" ;. Pensano in termini di “ una o &" ;, &ldquo non; entrambi &" ;. Questo apre possibilità di serendipità accade su una base molto più frequenti
• Viene creato fortuna. Quello &'; s difficile da possedere, ma è vero. Se ti concentri su ciò che sta lavorando nella vostra vita, più sarà iniziare a lavorare.

Ecco alcune risorse che vi consiglio vivamente per voi ottenere sul percorso di un corpo di salute e la vita gioiosa. Ricorda che niente è meglio di trasformazione esperienziale, ma i libri e audio può contribuire a rafforzare. Libri e audio vi consiglio: andare a www.abraham-hicks.com e ottenere il loro CD introduzione di punizione sulla legge di attrazione. Consiglio anche “ amare il &"; da Byron Katie. Se si desidera un film d'ispirazione, guardare Pollyanna da Walt Disney con Hailey Mills. E 'un must. Per l'apprendimento esperienziale, mi raccomando www.thevitalyou.com &';. S Get Out of Your Own Way corso

Puoi essere bene e creare una giornata magica,
Jennifer Hough CPT CNC HBA
Vita Make- Nel corso Allenatore, nutrizionista olistico, Best Selling Autore “ Wake up e vivere la vita che Amore &";.
[email protected] Hotel