Come Boomers sfogli può dare e ottenere il dono della salute

Gli americani sono impegnati spendere ben più di $ 26000000000 su carte regalo questa stagione di festa. E, proprio quando si pensava che hai sentito tutto, ecco che arriva l'idea di una carta regalo medico. Con le vacanze letteralmente dietro l'angolo e il vostro livello di stress elevato, può essere esattamente quello che il medico ha ordinato.

Questa carta unica viene emesso da Visa e il pubblico mirato è il Boomers sfogli. Sono quelli che comprano regali per i genitori che hanno crescenti bisogni di salute. Stanno anche cercando di regalo loro figli adulti emergenti, che sono al college o che vivono da soli e preoccupati per la loro forma fisica. Il dono può essere utilizzato verso una serie di servizi relativi alla salute – prescrizione co-paga, visite mediche o dentistiche, lenti a contatto, anche alcuni programmi di benessere, chirurgia elettiva e le appartenenze di palestra.

Sappiamo che si sta cercando di mantenere una vita in equilibrio, pur onorando la complessità di Natale /Hanukkah /Kwanzaa. Cercate di capire di cosa si tratta la festa che è più significativo per voi. Poi decidere di concentrarsi su ciò che si vuole fare, non su ciò che devi fare. Lasciate che questo periodo dell'anno sia un passo importante verso la cura dei propri bisogni. Quando si inizia a porre le basi per un cambiamento nei vostri riti gift-giving, concedetevi una salute migliore, mantenendo lo stress sotto controllo.

1. Chiedete quello che ti serve. Pronuncia il pasto potluck di Natale e non si sentono in colpa per questo. Se vogliono, lasciate che il vostro aiuto per famiglia con i piatti dopo la cena di vacanza. Accettare l'offerta di tuo amico per portare un antipasto, o anche il corso principale, il Capodanno partito. Saranno tutti lieti di svolgere un ruolo più attivo e avrete il tempo e l'energia per partecipare ai festeggiamenti.

2. Concedetevi una pausa. Organizzare per il vostro ospiti fuori città per rimanere in un hotel; in realtà può essere un sollievo per tutti voi, e l'inizio di una nuova tradizione natalizia benvenuto. Invece di preoccuparsi di tutti i dolci che hai mangiato, l'uso che l'energia per una camminata nel parco. O pagare qualche debito piuttosto che prendere la famiglia in gita costoso; capiranno e crescere da questa esperienza.

3. Trova il supporto emotivo. Con le sfide di bambini in età di college di tornare a casa, integrando nuovi suoceri nel nucleo familiare e la cura per le crescenti esigenze dei vostri genitori - prendere una pausa e chiamare un amico. Condividi i tuoi sentimenti su quello che sta succedendo con la famiglia – assaporare in ottenerlo dal petto, guadagnando qualche feedback positivo o avere una bella risata insieme.

Ricezione, da te stesso, un voucher senza stress virtuale e rilassarsi in l'idea di una certa pace della mente. Come rimedio per la frustrazione di richiami di prodotti e la scena mafia centro commerciale, fanno di questo la stagione per dare il dono di benessere per i vostri familiari. È un regalo che è sicuro di adattarsi e sarà far sapere quanto vi preoccupate. Per una persona speciale che ha tutto o l'hard-to-buy-per una nella lista shopping, è l'idea perfetta. E il vostro contributo aiuterà i vostri cari rimanere in buona salute nel nuovo anno.

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